В Приглашаем в йога тур Мексика — по местам силы!
с 25 марта-9 апреля 2015
(даты могут сдвигаться в зависимости от наполнения группы)
Незабываемый интересный тур для искателей, настоящих путешественников, романтиков и желающих практиковать йогу в самых красивых местах планеты.
Мы будем путешествовать по полуострову Канкун, посетим самые уникальыне места древних цивилизаций, будем отдыхать и купаться на белоснежных плажях Мексики Ривьере Мая, практиковать йогу, медитации и практики накопления энергии в местах силы.
Сейчас время стремительно изменяется и события происходящие вокруг нас могут дестабилизировать и влиять на наше психическое здоровье, эмоциональность, стрессы, поэтому ВАЖНО уделять время на восстановление внутренних сил орагнизма и накопление энергии. Освобождать тело и ум от негатива, обид и застоявшихся проблем. Пройдя интенсивный комплекс восстановления, который расчитан на решение данных задач, Вы вернетесь наполненными позитивной энергией, силой, здоровьем, новыми знаниями, радостью и счастьем!
Основная составляющая тренировок:
Соединить отдых и практику йоги с пользой для души и тела!
Уровень тренировок учитывает уровень практикующих, строится от простого к сложному. 2 тренировки в день.
Ведет: Тренер Yoga 23 Оксана Санникова (Стратенко) 4 (TR4) (Занятия по тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики I, II, III и IV стадий Y23, единоразовая адаптация «сегодня на сегодня» программ I, II, III и IV стадий Y23.) http://www.yoga23.com/geo/teachers/view/148
Основной принцип практики — корректный подход к позвоночнику, отстройка геометрии положения тела, дыхание в практике, осознанное расслабление.
Утренние пробуждающие практики
Практика техник эфирной гимнастики Ян Цигун, Zero, KREST
Cбалансированные последовательности асан (утро — Y23-FiT, вечер — Y23);
Дыхательно-созерцательные техники
Йога нидра — важный элемент при работе со стрессами, эмоциональностью.
Акцент на работу с вниманием в асанах; работа с дыханием; работа с намерением ( целью) в асанах;
По желанию составление персональных программ.
Видео тренера Оксаны Санниковой — http://youtu.be/3l4SJtFZ1gA
Выступление на 4 фестивале боевых искусств " Традиции Вечны" http://youtu.be/CYszu6LrPYA
Кто проводит
Оксана Санникова (Стратенко)
Уровень: Тренер Y23 - 4 (TR4) (Занятия по тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики I, II, III и IV стадий Y23, единоразовая адаптация "сегодня на сегодня" программ I, II, III и IV стадий Y23.) YOGA23FIT, Тренер по программам персональной практики (TRP) Страна: УкраинаПрограмма
Группа: 15 человек ( колличество мест ограничено)
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
скачать подробную программу йога тура
С 25 марта — 2 апреля 2015 ( 8 дней) — экскурсионная программа.
(даты могут сдвигаться по мере наполнения группы, уточнять у организатора)
Мехико — Теотиукан , Пирамида Солнца и Пирамида Луны, Дорога мертвых, Дворец Ягуаров, Храм Кетцаткоатля, цитадель, Пуэбла- Катемако — Нансияга - Каньон Сумидеро — Сан Кристобаль де лас Касас — водопаду Agua Azul — Паленке — Якшчилан -водопад Велиб —Ха — Паленке — Кампече (Мексиканский Залив) — Мерида — Чичен Ица — Канкун.
С 2 апреля — 8 апреля 2015 (6 ночей) — отдых на океане Ривьера Майя, белоснежный песок и кристальный океан, отель находится в окружении тропической зелени. Дайвинг.
Практика йоги 2 раза в день.
Мексика — одно из красивейших и колоритных мест на планете!
Представьте: вот вы стоите в тропической чаще и под крики цветастых попугаев рассматриваете иероглифы майя на стенах храмов Паленке. Или слившись в одно целое с доской для серфинга гребете в сторону прибоя, обрушивающего на побережье мощные бирюзовые волны, а позади вас простираются ярко-белые пляжи. Или погружаетесь с аквалангом в подводную пещеру в окружении рыбок, словно бы нарисованных яркой гуашью.
Эти невероятные ощущения Вы сможете получить присоединившись к нашей дружной группе, отправившись с нами в йога путешествие по местам силы Мексики!
Контактные данные организатора: Марина Пуля г. Киев т. +38 050 3185110 ( связь с тренером и организатором), представитель в Москве [email protected]
Место проведения
Отель расположен на Ривьере Майя, белоснежный песок и кристальный океан, в окружении тропической зелени. Курортный спа-отель Bel Air Collection & XpuHa Riviera Maya расположен в живописном месте на берегу океана в заповедной зоне. На его территории имеется свой пляж, 3 природных сенота (известняковые провалы), зоопарк, плавательный бассейн и роскошные виллы с террасами и гидромассажными ваннами. Курортный отель Bel Air окружают реки и джунгли. Известный пляж Пляж Плайя-дель-Кармен находится в 20 минутах езды,вблизи древнего города Тулум, где сохранились руины цивилизации МайяСтоимость
Стоимость йога тура:
Стоимость тура на 1 человека при 2-х местном размещении — 3995 USD ( включая перелет, экскурсионную программу, размещение в отелях, трансферы, билеты в арх. зоны, завтраки, русскоговорящего гида, йога практики, консультации).
Перелет 25.03. 2015 — 09.04.2015 (14 ночей+перелет) Киев — Париж — Мехико / Канкун — Париж — Киев
Стоимость авиа перелета — 1200 USD
Возможен вариант вылета из Москвы (Питера) или самостоятельный подбор перелета.
С 25 марта по 2 апреля ( 8 дней) экскурсионная программа:
Стоимость программы
- Размещение 2 человека — DBL — 1720 1/2 USD
- Размещение 1 человек — SGL — 2010 USD
- Размещение 3 человека — TRP — 1690 USD
В стоимость включено:
- размещение в отелях по программе;завтраки в отелях; транспортное наземное обслуживание;
- входные билеты в археологические зоны, музеи и т.д., описанные в программе
- услуги русскоязычного гида или переводчика
В стоимость не включено:
- международные и внутренний перелеты аэропортовые сборы
- размещение в отеле на Ривьере Майя или в Канкуне
- обеды и ужины
Отель на Ривьера Майя: с 02.04 — 08.04.2015 (6 ночей) BEL AIR COLLECTION XPU-HA RIVIERA MAYA PUERTO AVENTURAS
- Размещение 2 человека + завтрак — DBL — 725 USD 1/2
- Размещение 1 человек + завтрак — SGL — 1162 USD
- Размещение 3 человека + завтрак — TRP — 640 USD 1/3
Стоимость йога практик, медитаций, лекций — 350 USD
Предоплата 50 %. Желательно бронировать места зараннее т.к. цены могу расти ближе к дате.