Приглашаем Вас принять участие в йога ретрите в живописнейшем уголке Кавказа в долине реки Большой Лабы под руководством нашего друга и учителя Виджая Вараха Дас.
Максимальное количество мест в группе 8, минимальное 4. Проживание в уютном хуторском домике. Питание вкусной вегетарианской пищей .
В нашем эколагере проводятся мастер-классы по:
- Аштанга-йоге (Патанджали).
- Ведическому кулинарному искусству (ВКИ).
Вы можете посетить лекции по:
- Ведической астрологии (Джйотиш).
- Ведической психологии.
- Васту-шастрам.
- Ведической философии (Вайшнавизму).
В рамках данного экотура организуются походы по интересным местам края, местам силы:
- Гора Гаруда (Ахмед-гора)
- Целительный водопад
- Самопроявленный лик Иисуса Христа
- Древние храмы
- Геотермальные источники
Кто проводит
Виджай Вараха Дас
кулинар-востоковед, занимающийся кулинарией с раннего детства. В течение последних 15 лет изучает кулинарию и традиции восточного питания и ведет кулинарные курсы по аюрведическому питанию. Изучает самобытную природу и философию восточных кулинаров.Программа
Первый день потока. Адаптация
12 - 00 : 13 - 00 Обед
13 - 00 : 14 - 00 Свободное время
14 - 00 : 17 - 00 Пешая прогулка по реке «Лаба»
17 - 00 : 18 - 00 Ужин
18 - 00 : 21 - 00 Свободное время. Беседы, консультации, процедуры
21 - 00 Молоко, отбой
Второй день потока. Кизильбекский водопад
5 - 00 : 6 - 00 Подъем, туалет
6 - 00 : 7 - 00 Аштанга йога
7 - 00 : 8 - 00 Манаса йога (йога для ума)
8 - 00 : 9 - 00 Завтрак
9 - 00 : 16 - 00 Выезд, восхождение на водопад
16 - 00 : 17 - 00 Обед
17 - 00 : 18 - 00 Свободное время
18 - 00 : 20 - 00 Лекция по Шримад Бхагаватам (просмотр фильма)
20 - 00 : 21 - 00 Подготовка ко сну
21 - 00 Молоко, отбой
Третий день потока. Восхождение на Гаруду 1300 метров над уровнем моря
5 - 00 : 6 - 00 Подъем, туалет
6 - 00 : 7 - 00 Аштанга йога
7 - 00 : 8 - 00 Манаса йога (йога для ума)
8 - 00 : 9 - 00 Завтрак
9 - 00 : 16 - 00 Выезд, восхождение на Гаруду
16 - 00 : 17 - 00 Обед
17 - 00 : 18 - 00 Свободное время
18 - 00 : 20 - 00 Лекция по Сутрам Патанджали (просмотр фильма)
20 - 00 : 21 - 00 Подготовка ко сну
21 - 00 Молоко, отбой
Четвертый день потока. Геотермальные источники
5 - 00 : 6 - 00 Подъем, туалет
6 - 00 : 7 - 00 Хатха йога
7 - 00 : 8 - 00 Манаса йога (йога для ума)
8 - 00 : 9 - 00 Завтрак
9 - 00 : 16 - 00 Геотермальный источник
16 - 00 : 17 - 00 Обед
17 - 00 : 18 - 00 Свободное время
18 - 00 : 20 - 00 Лекция, ответы на вопросы
20 - 00 : 21 - 00 Подготовка ко сну
21 - 00 Молоко, отбой
Пятый день потока. Самопроявленный Лик И.Христа.
Архыз, посещение одного из первых христианских храмов.
5 - 00 : 6 - 00 Подъем, туалет
6 - 00 : 7 - 00 Хатха йога
7 - 00 : 8 - 00 Манаса йога (йога для ума)
8 - 00 : 9 - 00 Завтрак
9 - 00 : 16 - 00 Выезд, восхождение на водопад
16 - 00 : 17 - 00 Обед
17 - 00 : 18 - 00 Свободное время
18 - 00 : 20 - 00 Лекция по Шримад Бхагаватам (просмотр фильма)
20 - 00 : 21 - 00 Подготовка ко сну
21 - 00 Молоко, отбой
Шестой день потока.
Посещение живописнейшего места Кавказа. Домбай
5 - 00 : 6 - 00 Подъем, туалет
6 - 00 : 7 - 00 Завтрак
7 - 00 : 21 - 00 Выезд, Домбай
21 - 00 Молоко, отбой
Седьмой день потока. Посещение вайшнавского храма.
5 - 00 : 6 - 00 Подъем, туалет
6 - 00 : 7 - 00 Аштанга йога, Бхакти йога
7 - 00 : 8 - 00 Завтрак
8 - 00 : 9 - 00 Свободное время
9 - 00 : 11 - 45 Лекция «Аюрведа - доши», теория
12 - 00 : 13 - 00 Обед
13 - 00 : 21 - 00 Свободное время. Храм, беседы, консультации, процедуры.
21 - 00 Молоко, отбой
Восьмой день потока. Отдых на Лабе.
5 - 00 : 6 - 00 Подъем, туалет
6 - 00 : 7 - 00 Аштанга йога
7 - 00 : 8 - 00 Манаса йога (йога для ума)
8 - 00 : 9 - 00 Завтрак
9 - 00 : 16 - 00 Отдых на Лабе
16 - 00 : 17 - 00 Обед
17 - 00 : 20 - 00 Свободное время
20 - 00 : 21 - 00 Подготовка ко сну
21 - 00 Молоко, отбой
Девятый день потока. Лечебные грязи на Соленом
5 - 00 : 6 - 00 Подъем, туалет
6 - 00 : 7 - 00 Аштанга йога
7 - 00 : 8 - 00 Манаса йога (йога для ума)
8 - 00 : 9 - 00 Завтрак
9 - 00 : 16 - 00 Выезд на грязи
16 - 00 : 17 - 00 Обед
17 - 00 : 18 - 00 Свободное время
18 - 00 : 20 - 00 Лекция по аюрведе (просмотр фильма)
20 - 00 : 21 - 00 Подготовка ко сну
21 - 00 Молоко, отбой
Десятый день потока. ВКИ (Ведическое кулинарное искусство)
5 - 00 : 6 - 00 Подъем, туалет
6 - 00 : 7 - 00 Аштанга йога, Бхакти йога
7 - 00 : 8 - 00 Завтрак
8 - 00 : 9 - 00 Свободное время
9 - 00 : 11 - 45 Лекция «ВКИ», практика
12 - 00 : 13 - 00 Обед
13 - 30 : 17 - 00 Лекция «ВКИ», теория
17 - 00 : 19 - 00 Лекция по Шримад Бхагаватам
19 - 00 : 21 - 00 Свободное время. Волейбол, беседы, консультации, процедуры.
21 - 00 Молоко, отбой.
Место проведения
Северный Кавказ прекрасен в любое время года. Необыкновенно чистый воздух, стремительные горные реки, зеленые леса, предгорья и покрытые снегом горные вершины - все это Вы увидите, отправившись в наш эко йога-тур, в долину реки Большой Лабы. Проживание в уютном хуторском домике.Стоимость
Стоимость этого потрясающего Эко йога-тура всего 29 000 руб. за 10 дней!
Дополнительная информация
Вещи, которые необходимо иметь:
- Рюкзак
- Термос
- Спальник
- Фонарик
- Головной убор (бандана, кепка, платок)
- Две пары красовок
- Два комплекта спортивной формы
- Комплект личной гигиены
- Индивидуальный набор медикаментов
- Свитер
- Куртка (ветровка)
- Белье для купания
Остальные личные вещи на свое усмотрение.