25-26 октября
СПб, Невский проспект 16
- Быстрые способы снятия стресса.
- Простые техники расслабления.
- Эффективные приемы получения энергии.
Кто проводит
Алексей Владовский
автор множества уникальных йога-семинаров, психолог и опытный личный консультант, лидер проекта «Yoginroll», один из ведущих инструкторов мультимедийного фитнес-клуба «Живи», преподаватель Московского Университета Йоги.Программа
На семинаре вы узнаете:
- Простые способы саморегуляции и восстановления психо-эмоционального статуса в условиях активной профессиональной занятности.
- Причины падения жизненного тонуса и способы его предотвращения.
- Эффективные дыхательные упражнения и элементы восточных практик для утренней зарядки и вечернего расслабления.
- Основы здоровой жизнедеятельности в условиях большого города.
- Семь секретов самопознания и удовлетворения базовых жизненных потребностей человека.
Место проведения
центр «Пустота» - Санкт-Петербург, Невский проспект, 16Стоимость
1 день — 2 000 руб.
2 дня — 3 000 руб
Скидки для членов Федерации Учителей Кундалини Йоги, подписчиков Kundalini Journal.
Дополнительная информация
Подробная информация: https://vk.com/soulecology
Регистрация на семинар по имейл [email protected]
(тема письма: Экология души) или телефону: +79818211832, Николай Лубянов
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога