Йога-аюрведа-тур в Абхазии — это уникальная возможность отдохнуть, привести себя в отличную форму, восстановить энергию и внутренний баланс и одновременно узнать много нового о природе человека и об использовании источников энергии для полноценной жизни
Мы предлагаем программу специального тура в Абхазию, в одном из живописнейших и экологически чистых окрестностях столицы Абхазии, в сердце кавказского предгорья!
Хотите провести 10 дней в горах Абхазии, насладиться местной едой, удивительным воздухом и атмосферой, отдохнуть, получить опыт и новые знания, заново ощутить себя и почувствовать счастливыми?
Йога-аюрведа-тур «Бархатный сезон в Абхазии».
Кто проводит
Ирина Генералова
В практике йоги с 2004 года, аюрведы с 2006 года. Учитель йоги, инструктор антистрессовой программы «Happiness» с 2009 года. Консультант аюрведы. «В свое время я получила образование маркетолога, рекламиста, PR-специалиста в университете. 12 лет работы в этом бизнесе принесли мне не только успех и благополучие, но и стресс, а также неумение расслабляться и восстанавливать энергию. Регулярная практика йоги, техник дыхания, медитации и аюрведического образа жизни великолепно исправили ситуацию и повысили качество моей жизни. Когда это стало ясно по отношению к моей жизни, я захотела делиться этим с другими людьми, и это перестало быть только увлечением. Цель йоги – это самопознание и самосовершенствование, это повышение осознанности. За многие тысячелетия в йоге созданы разные комплексы асан, пранайям и процедур, которые способствуют достижению гармонии ума и тела. Этим мы и будем заниматься в этом прекрасном живописном месте. Для этого нам потребуется лишь коврик и удобная одежда». Последние 7 лет Ирина занимается продвижением программ здоровой и счастливой жизни без стресса, развитием программы в Республике Абхазия и на юге России, подготовкой и проведением нескольких фестивалей йоги в России, Германии, Индии. Ведет регулярные группы йоги для взрослых и детей и регулярные лекции, семинары и консультации по аюрведе. Обучение проходила в России и Индии. Международный сертификат VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Является учеником Д-ра аюрведы Прашанта Рагхавана (Керала, Индия).Наталья Радаева
Окончила МГСУ, факультет психологии. Большой опыт в проведении психологических тренингов, семинаров и лекций о женственности и йоге. В практике йоги с 2008 года, опыт преподавания с 2012 года. "Йога означает для меня кропотливую работу над собой. Это длинный путь, но он меняет жизнь в лучшую сторону. День за днем. Постепенно. Будучи инструктором йоги каждый день наблюдаю, как йога дарит людям физическое здоровье и душевную гармонию, дает каждому именно то, в чем он нуждается в данный момент. И это большое чудо." Готова поделиться практическим опытом и различными нюансами йоги. Так же готова эффективно помочь в решении ваших психологических проблем.Программа
Программа состоит из двух ежедневных занятий йогой — утром и вечером — семинаров и консультаций по аюрведе (в том числе, индивидуальных), медитаций, мастер-классов и, конечно, моря, прогулок по окрестным холмам с великолепными видами на природу, экскурсиями по Абхазии и Сухуму, великолепного солнца и расслабленного образа жизни!
Питание будет трехразовое очень вкусное вегетарианское (европейское) и аюрведическое (добавим немного индийской еды!), домашний сыр, молоко, мацони, фрукты, мёд, джемы, орехи и пр.
Специальные события: мастер класс по приготовлению вкусной и здоровой пищи, игра в большой теннис, творческие процессы, экскурсия в Новоафонский монастырь, поездка на горячие родоновые источники, йога-фотосессия.
Место проведения
Йога-хостел находится в предгорье, в окружении мандариновой рощи на высоте 200 метров над уровнем моря с чистейшим горным воздухом. Аромат цветущих деревьев и цветов наполняют воздух своим ароматами. Молоко и сыр мы получаем от местных коров, которые пасутся здесь же, на чистых лугах. Из окон открывается бескрайний вид на море. Вода в дом поступает из горных источников. Вблизи протекает горная речка с восхитительно чистой и прохладной водой.Стоимость
Двух- и трехместное размещение в Йога-Хостеле — 27 600 руб. при оплате до 30 сентября 2015 (включительно), 30 000 руб — при оплате с 1 октября 2015.
В стоимость тура входит:
- регистрационный сбор,
- трансфер из города Сухум до Йога-хостела,
- проживание, питание,
- поездки к морю,
- две экскурсии (Новый Афон, целебные источники или Вечерний Сухум),
- занятия йогой утром и вечером,
- семинары по аюрведе.
Рядом (пешком 10 минут) с Йога-Хостелом находится спортивный клуб с теннисным кортом и бассейном (в бассейне минерализованная вода из горной реки). Пользование бассейном и кортом также входит в стоимость тура
В стоимость тура не входит:
- проезд из вашего города до Сухума и обратно.
- Для российских граждан виза в Абхазию не нужна.
- Минимальная стоимость авиабилетов Москва-Сочи-Москва (на 1 августа) — составляет 10 009 руб. Из Сочи до Сухума добираемся самостоятельно либо на маршрутке организованной группой (по желанию, обговариваем заранее).
Есть ежедневный поезд 305С Москва-Сухум. Смотрите расписание.
Дополнительная информация
Если вы решили принять участие в йога-аюрведа-туре, зарегистрируйтесь и забронируйте место в группе.
Для регистрации направьте свои Ф.И.О. полностью, дата рождения, номер телефона на эл. почту [email protected]. В ответном письме вы получите подтверждение о регистрации, детали процедуры оплаты и другие инструкции.
Бронирование места в группе производится после внесения предоплаты в размере не менее 50%.
Предоплату необходимо внести в течение 5 дней после регистрации. Ваше место в йога-хостеле и на экскурсиях будет закреплено только после внесения предоплаты!
В подтверждение бронирования мы направим вам письмо на указанный при регистрации адрес эл. почты, в котором также будет подробные инструкции.
Скидки: мы с радостью предоставим вам скидку 10%, если вы соберетесь компанией три человека и более!
Во избежание непредвиденных ситуаций и с целью подтверждения количества участников поездки в предоплату включен организационный сбор в размере 5 000 руб.
Внимание! В случае изменения вашего решения относительно участия в путешествии мы вернём вам предоплату (или полную стоимость йога-аюрведа-тура, если вы успели оплатить её полностью). Организационный сбор возврату НЕ подлежит.
Любые вопросы вы можете задать по телефону или письмом по эл.почте.
Присоединяйтесь! :)