12 апреля, 13.00 – 14.30 «Йога для начинающих»*
Учитель: Нитин
Стоимость – бесплатно
*Класс только для тех, кто пришел в центр впервые
Прикоснитесь к истинной философии йоги! Начните практиковать с преподавателем из Индии!
Это открытое занятие для тех, кто давно думал о йоге, но не решался. Для тех, кто хочет узнать больше о возможностях своего тела, дыхания, гибкости позвоночника. Для тех, кто хочет прикоснуться к древней философии и получить знания из «первых уст» - индийского учителя, начавшего практиковать еще в детстве. И, конечно, если вы хотите укрепить свое физическое здоровье, стать более спокойным и выдержанным, научиться противостоять стрессу - 12 апреля – отличный день, чтобы начать практику!
Кто проводит
Нитин
Нитин начал практиковать йогу в возрасте 11 лет в ашраме Свами Горакхнатха. Помимо йоги, там же он начал постигать основы Калариппаятту - традиционного вида боевых искусств в Южной Индии - под началом мастера Харихарана Гуруккала. Нитин делал такие успехи в обучении, что уже в 16 лет он начал сам преподавать йогу, продолжая при этом изучать Калариппаяту. В 19 он приехал работать в Москву: делать массаж Калари и преподавать йогу. Ну, и, конечно же, Нитин демонстрировал искусство Калариппаяту на различных фестивалях. После полугода пребывания в Москве он вернулся в Индию, чтобы продолжить практику уже на новом уровне, в это время же он начал работать с европейскими группами в ашраме. После продолжительной работы и тренировок Нитин начал переживать практику йоги и Калариппаяту на более глубоком уровне и осознал, что между йогой и Калариппаяту есть много общего, тогда он начал искать сходства между учениями йоги и Калариппаяту. Через 2 года Нитин поехал в Италию, где снова преподавал йогу и демонстрировал Калариппаяту. Потом опять вернулся в Индию, работал в ашраме и вне его, преподавая йогу европейским группам и индийцам. Но любовь к путешествием и желание поделиться своим опытом побудили Нитина снова покинуть родину, так что теперь вы можете посетить его занятия в центре «Керала». «Обучение йоге и искусству Калариппаяту под руководством учителей этих традиций побудило меня учить других тому, что я сам испытал. Цель моей практики – привести физическое, ментальное и духовное состояние к гармонии».Программа
В программе семинара – теория и практика базовых асан и основных техник дыхания. Это занятие доступно людям любого возраста и с любым уровнем подготовки. Мы приглашаем на это занятие исключительно новичков в йоге и «первооткрывателей» нашего центра.
Место проведения
метро Университет«Керала», центр аюрведы и йогатерапии (г. Москва, Мичуринский проспект, д.3)
Стоимость
бесплатно