Семинар предназначен для широкого круга людей. Как для только начинающих практиковать йогу, так и для более продвинутых практиков, желающих улучшить свою практику, благодаря пониманию потребностей своего тела и использовать те йогические техники, шаткармы, которые принесут больше пользы, а так же применять подходящее именно вам питание.
На семинаре по аюрведе, который больше теоретический, закладываются основы понимания не только традиционной АюрВеды, но также и традиционной Йоги, и как они соотносятся с четырьмя целями существования человека.
Это часть очень важна, так как она формируют традиционное понимание АюрВеды и Йоги, и разворачивает жизнь человека в верном направлении завещанном древними провидцами, ведь лучше двигаться медленно, но в верном направлении, и или вообще остановиться, чем нестись в не туда всё дальше «удаляясь» от исполнения целей своего существования.
Практическая составляющая в первой части – занятие по определению индивидуальной текущей психофизической конституции. После освоения теории Вы уже будете понимать важность её знания для достижения и поддержания Здоровья и для безопасной практики и важность умения определять индивидуальную конституцию у себя и других.
Кто проводит
Мозговая Ариадна
Высшее образование- С-Пб ГУФК им Лесгафта 2003-2008, тренер по тхэквондо. МС по тхэквондо, 1 дан, многократная призерша и чемпионка Санкт-Петербурга и ленинградской области по тхэквондо WTF. 1 дан по кум-до Прошла Обучающий курс на преподавателя по хатха йоге (6 месяцев) школа йоги Крылья совершенства, посещала семинары: С.Сидорцова, А.Зенченко, А.Лаппа (Украина), Бал Мук Сингх (Индия), Дэвид Свенсен (США), Гуруджи Дэв Даса Махараджа Прошла неполный обучающий курс на преподавателя ашитанга йоги (первая часть). Прошла 400 часов обучения по универсальной йоге (Санкт-Петербург 2010 сентябрь, Крым 10 июля- 04 августа 2011, июль 2012), семинар Леонида Герценштейна «сукши-вьяяма», интенсив А.Сидерского, курс по йога терапии И.Фомичева, йогатерапия курс Саджи (Индия), курс на преподавателя аэро йоги (йога в гамаках), посещала конференцию Наша йога, йогатерапия опорно-двигательного аппарата в рамках курса московского института йогатерапии ( 1 сессия). Курс аюрведы по теме «Оптимизация йогической практики» под руководством Дмитрия Коволя с получением диплома Vivekananda Institute, онлайн курс по йога нидре (техника глубокого расслабления), детская йога курс "Rainbow kids" 2014 (Москва), курс йога-терапия 2013-2014 – Артем Фролов, 1 сессия курса по аюрведе «Драйвагунтама» - Головинов А.Г (Обучение продолжается). Курсы спортивного массажа при С-Пб ГУФК им Лесгафта. Детский массаж, массаж расслабляющий лица и тела, стоунтерапия, антицеллюлитный массаж, точечный массаж. Тайский йога массаж (Роберт Илинкис). Гимнастика для похудения «Бодифлекс». Комплексный подход к персональным урокам, применение знаний по йогатерапии и аюрведе (питание, режим, специальные натуральные препараты), в случае необходимости массаж и другие необходимые практики (бодифлекс, элементы табаты, гамаки, игольчатый коврик) Принимала участие в серии программ по йоге на радио питер FM. моя статья http://www.onfit.ru/school/yoga_dlja_muzhchin Опыт работы более 8 летПрограмма
с 5 по 14 июня
6.00-6.30 утренняя йога до 7.30-8.00
8.30-13.30 лекция по аюрведе
13.30-18.30 свободное время
18.30-20.00- вечерняя практика
Так же походы в лес, горы и поездки в музее и соседние города
Темы лекций:
Дхармастхана или Основание семинара и любой духовной практики
КармаВведение в АюрВеду и Йогу как частей АтмаВидьи или Самопознанья
Кармавада - доктрина Кармы. Что такое Карма, виды Кармы. Важность Кармы. Исчерпание и сжигание Кармы. Как исчерпывать накопленную Карму, не создавая новой. Для чего надо продление жизни в Здоровье.
АюрВеда и её цели. Четыре Ведические Цели существования человека - Пурушартхас.
Единство АюрВеды и Йоги.
АтмаВидья или Самопознание - суть всех Знаний Санатана Дхармы или Предназначения Человека.
Достижение Кайвальи или Освобождения (в том числе и от болезней), возможно только через Самопознание, и это является главным Предназначением (Дхармой) или Долгом (Дхармой) Человека в Ведической Традиции. А потому и называется Манава (Человеческой) Дхармой – Предназначением любого Человека, независимо от его идеологических пристрастий и происхождения.
Паринама вада стхана или раздел учения об эволюции мироздания
Разбор Паринама Вады – психокосмологического учения о происхождении и эволюции мироздания по Санкхьи и Йоги Даршанам, которое служит не столько объяснению мира,сколько преодолению его.
Алинга стадия
Линга-матра стадия
Авишеша стадия
Вишеша стадия
Махапралайя
Пратипрасара - цель Патанджали Йога Даршаны, приводящая к прекращению Атма-Пракрити-Самйоги и достижению Кайвальи.
Дхармастхана или Основание семинара и любой духовной практики
Паринама вада стхана или раздел учения об эволюции мироздания
Разбор Паринама Вады – психокосмологического учения о происхождении и эволюции мироздания по Санкхьи и Йоги Даршанам, которое служит не столько объяснению мира,сколько преодолению его.
Аюрведа ватарана стхана или радел о происхождение и наследие АюрВеды
Основополагающие принципы АюрВеды Деха дошади вигняна стхана или раздел о знании о телесных дош:
Пракрити и викрити стхана или раздел о важности знания своей индивидуальной психофизической конституции для достижения и поддержания здоровья, и для безопасной практики.
Пуруша стхана или Раздел об (Аюр)Ведическом видении строения человека
Ахарашастра – Дисциплина о пище, питании и о человеке, питающемся пищей, как важнейшей составляющей Здоровья и Духовных Практик. Тот же, кто начинает практику Йоги, не соблюдая верную диету, страдать будет от множества болезней и не продвинется на пути Йоги.
Гхеранда Самхита, V.16
Место проведения
место находится в южной части Крыма, прилет осуществляется в Симферополь и от туда до Симеиза на автобусе или такси или до Ялты (автобусы чаще ходят) и из Ялты в Симеиз, там проще доехатьСтоимость
Возможно как полное так и частичное участие.
Соимость семинара «Традиционная Аюрведа для стремящихся практиковать Традиционную Йогу» — 300 долларов.
Стоимость практики йоги 15-18 (зависит от нашего графика: походы в лес-горы) уроков — 4500 руб., для практикующих у меня 4000 руб.
Возможно только участия либо в аюрведической части курса (300$).
Либо только практика йоги (4500 руб).
Так же возможно разовое посещение уроков йоги — 300 руб. урок.
В течении курса возможно выполнение массажа спины или всего тела от 250 до 500 рублей, плюс составление индивидуальной программы питания и тренировок: у учителя 100$, у меня 1000 руб (с акцентом на йогатерапию, если есть потребность)