Приглашаем на уникальный йога-ретрит одного из лучших преподавателей мировой столицы йоги Ришикеша (Индия) Прашанта Джакшмула Программа ритрита продумана таким образом, что она подходит и будет интересна как начинающим, так и давно практикующим йогу, а также преподавателям, которые хотят еще больше погрузиться в ньюансы классической Хатха Йоги и получить знания от первоисточника — носителя традиции йоги, обучавшегося в одной из лучших школ Индии — Бихарской школе йоги, а также в ашраме Сатьянанды Сарасвати, у преподавателя, получившего знания по системе гурушишья-парампара (учитель-ученик) у лучших Мастеров науки йоги.
Кто проводит
ПРАШАНТ ДЖАКШМУЛА
Йоги Прашант родился в семье браминов в Ришикеше (Индия). Свой путь в йоге он начал в раннем возрасте с посещения Шивананда ашрама, где много лет он впитывал основы традиционной йоги и веданты и получил глубокие знания о йога терапии. Затем он продолжил свое образование в знаменитой Бихарской школе йоги, где в течение года проходил углубленный курс карма йоги, бхакти йоги и курс подготовки преподавателей. Прашант является сертифицированным преподавателем йоги (500 часов Международный Йога Альянс). Один из самых строгих и дисциплинированных преподавателей Ришикеша, Прашант Йоги завоевывает любовь студентов глубокими знаниями и легкостью подачи материала, а также искренним и позитивным отношением к себе и окружающим.Программа
В программу входит:
- Углубленная практика Хатха Йоги по утрам
- Оздоровительные практики
- Пранаямы
- Изучение Философии Йоги
- Йога терапия и отстройка асан
- Медитация, релаксация
- Йога Нидра
Все эти практики будет проводить Прашант Джакшмула (все занятия будут проходить с переводом на русский язык, и у вас будет возможность задать любые вопросы по практике учителю)
А также в программе:
- Мастер-класс по индийскому классическому танцу (проводит преподаватель, проходившая обучение в Индии у мастеров стиля Бхаратнатьям, Альбина Матушкина)
- Китайская чайная церемония у камина и беседы о йоге
- Поход на самое мистическое и загадочное место Крыма — Меганом, посещение там капища Шивы, медитация там и мастер-класс по раскрытию природного голоса (проводит профессиональный гид и преподаватель музыки Андрей Апакин), пение баджанов на закате.
Программа йога-ретрита:
(Возможны мебольшие изменения в программе)
1-ый день — 15 июля (пятница) заезд, расселение, прогулка к озеру, знакомство.
2-ой день — 16 июля (суббота) по 7-ой день — 22 июля (пятница) программа будет следующей:
Утром — практика хатха-йоги с элементами пранаямы
Днем — философия йоги/йогатерапия/анатомия
Вечером — отстройка (выравнивание) асан, реаксация/йога-нидра
В свободное время выезд ма море, в один из вечеров баня и чайная церемония. А также МК по индийскому классическому танцу. В один из дней мы, после утренней практики и завтрака, совершим поход на мыс Меганом, к капищу Шивы и проведем там особую практику, а на закате попоем баджаны.
Также вечером в 7 день — костер, травы и прощание с учителем
8 день — 23 июля (суббота) — утренняя практика, кулинарный мастер-класс, после обеда — поездка на море и поход на дикий пляж Кабаний мыс.
Вечером — йога-нидра
9 день — 24 июля (воскресенье) — утренняя практика и после обеда подъем на гору «Медитирующий Будда», сбор целебных трав и медитация на вершине. Прощание.
10 день — 25 июля — отъезд
Место проведения
Вы будете жить в красивом родовом поместье, эко-усадьбе, построенной в стиле византийской эклектики: кирпичные строения, выполненные из натуральных материалов с использованием эко-технологий, комфортные номера с горячей водой. Картины, антиквариат и мебель из натурального дерева. В отдельном помещении есть закрытый бассейн, сауна и каминный зал с проектором, терраса с видом на горы и зеленую территорию усадьбы, строения которой гармонично вписаны в окружающий ландшафт. Поместье находится в удалении от городов и дорог, повсюду - чистейший горный воздух и родниковая вода, неподалеку находится озеро и водопад, море - рядом. У нас Вы получите сразу отдых 2 в 1: море+горы. Территория усадьбы свободна от употребления алкоголя, сигарет и наркотиков, мы стараемся сохранить тихую атмосферу и просим посетителей воздержаться от громкой музыки и шума. в Эко-усадьбе. Более подробно о месте проведения ритрита здесь: vk.com/voronmorskoe. Фото комнат в альбоме:http://vk.com/album-78850035_212735233Стоимость
Полная стоимость всей 10-ти дневной программы составляет 600 долл (можно в рублях по курсу),
При внесении предоплаты до 15 июня скидка10%
В стоимость входит:
- ежедневная практика (три занятия в день) с мастером йоги прашантом углубленная хатха-йога, отстройка и корректировка асан, элементы йогатерапии, оздоровительные пранаямы, техники расслабления и йога-нидра. а также философия йоги
- мастер-класс по индийскому классическому танцу
- чайная церемония и беседы о йоге у камина
- поход на самое мистическое место крыма меганом, практики и баджаны там, а также тренинг по раскрытию природного голоса
- кулинарный мастер-класс по приготовлению вегетарианских блюд от нашего шеф-повара
- сауна и костер, душевные беседы с единомышленниками за чашкой травяного чая (из собранных своими руками трав)
- проживание в комфортных номерах с авторским дизайном и натуральной мебелью, а также горячей водой (по 2-3 человека в комнате) в эко-усадьбе в горах с потрясающе красивыми видами на горы
- фото номеров здесь: https://vk.com/album-78850035_212735233
- трехразовое вегетарианское питание: домашнее и полноценное, построенное по принципам Аюрведы.
- прогулки по окрестностям: поход на озеро и гору «Медитирующий Будда» со сбором целебных крымских трав под руководством проводников
- выезд на море в свободное время (за дополнительную плату) благо пляж от усадьбы в 10 мин езды на авто!
- Трансфер из аэропорта или из Судака и билеты в Крым в стоимость не входят!
Приглашаем Вас на это уникальное мероприятие и уверяем, что Вы увезете с собой не только новые знания и практики йоги, полученные от носителя традиций и профессионала своего дела, а также море новых позитивных впечатлений и эмоций, наполнитесь атмосферой покоя и умиротворения крымских гор и расслабитесь, купаясь в море и загорая под теплым крымским cолнышком на пляже!
Дополнительная информация
Просьба записываться на ретрит заранее!
Количество мест ограничено!
Коврики для йоги берите с собой!