Три причины поехать на ретрит
- Это не просто поездка на природу, а четыре дня правильно построенных духовных практик, позволяющих получить телу необходимый запас энергии, а душе – сбросить все оковы и зажимы;
- Доступен для каждого. Здесь нет сверхсложных асан, очистительных процедур или же изнуряющих практик.
- Возможность пообщаться с настоящим Йогачарья. Занятия на ретрите ведет йогачарья Саджи, практикующий йогу уже на протяжении двадцати шести лет.
И еще одна немаловажная причина: на ретрите комфортно!
Кто проводит
Саджи Порайил Котайил
Известный учитель йоги и йогатерапевт. Основатель Vasishta Yoga Research Foundation, зарегистрированной в International Yoga Federation и в реестре йога-школ правительства Индии. Член совета IYF. Родился на юге Индии, в штате Керала, город Каликут. Саджи работает в области йоги уже более 25-ти лет. Имеет дипломы по йога-наукам и йогатерапии института Vyasa (Бангалор, Индия). Традиционная линия преемственности наделила его глубоким духовным пониманием йоги и вместе с тем дала высокую квалификацию в прикладных аспектах йога-терапии. Возглавлял отделение астмы в одном из самых больших в мире йогатерапевтических госпиталей Vivecananda Yoga Research Organisation, Бангалор, обучал йогатерапевтов. Работал с кардиобольными в сотрудничестве с традиционными врачами и добивался отличных результатов. Проводит сертификационные курсы для инструкторов йоги, семинары, ретриты в России, Индии, Европе. Саджи глубоко связан с классической традицией хатха-йоги. Он очень внимательный, лёгкий в общении и остроумный учитель. Его мягкая простота, любовь и способность отдавать трогают сердца всех, кто с ним встречается. Йога с Саджи поможет найти совершенство внутри и приведёт вас к раскрытию себя.Программа
Классическая хатха-йога, пранаяма, Чакра Шудхи медитация (медитация для очищения блоков в чакрах), Антар Мауна Дьяна (медитация «Внутреннее молчание»), медитация на ходу, мантра-йога медитация, очищение энергетических каналов пранической энергией, йогическая стресс-менеджмент медитация, парная йога, йога Нидра, сатсанг.
Распорядок дня:
- 7:00-9:00 — хатха-йога.
- 9:30 — завтрак.
- 11:30-13:45 — пранаяма/лекция/медитация.
- 14:00 — обед.
- 16:30-18:30 — хатха-йога/медитация/сатсанг.
- 19:00 — ужин.
Стоимость
- Стоимость участия: 8 000 рублей
- Проживание 700 руб./сутки, итого: 2 800 руб. (4 ночи).
- 3-х разовое вегетарианское питание 750 руб./сутки, итого: 3000 руб. (4 дня).
Вы можете выбрать один из вариантов:
- Участие с проживанием и питанием.
- Участие с проживанием без питания.
- Участие с питанием без проживания.
- Участие без питания и проживания.
Возможно изменение стоимости проживания и питания!
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога