Программа «Йога на вулканах» традиционно организуется на Сицилии (вулкан Этна) и Эоловых островах (Вулкано-Липари-Салина-Аликуди-Панарея-Филикуди-Стромболи — уникальный природный и энергетический комплекс вулканических островов в Тирренском море).
Главная задача нашего тура:
- это гармонизация нашей энергетики, которое мы перенесем на все окружающее по возвращению (работа, дом, друзья, семья, любовь),
- повышение физического тонуса — ежедневные практики с опытным тренером мобилизуют весь мышечный аппарат нашего тела,
- развитие интуиции «чистоты» вокруг Вас — четкое понимание: Что Ваше и Что не Ваше ( в питании, в межличностных отношениях)
Кто проводит
Анна Гантимурова
Инструктор Хатха-йога, йога для детей, кандидат педагогических наук, мастер спорта по художественной гимнастике.Программа
1-й день
Вылет из Москвы ранним рейсом, прибытие в аэропорт восточной столицы Сицилии г. Катании (ориентировочно- 07.30), получение багажа и прохождение таможенного контроля. Групповой трансфер в порт Милаццо (трансфер осуществляется по установлененому расписанию — сбор группы в аэропорту в 09.30, отправление в порт Милаццо в 10.00 , прибытие в порт Милаццо в 11.30.Посадка на алискаф ( пассажирский катер на воздушных крыльях), переезд на остров Вулкано (40 минут по морю). Встреча в порту представителем отеля с табличкой названия отеля. Посадка на минибус, трансфер и размещение в Hotel Eros 4*.
Встреча с представителем принимающей стороны: ознакомление с программой пребывания, выдача абонемента на посещение грязевых источников (5 посещений).
Посещение грязевых термальных источников.
Вечернее занятие с инструктором
2-й день — Ранний завтрак
Программа «Вулкано — остров Богов» — восхождение на кратер главного вулкана острова, медитация на Grand Cratere «Мы едины» (практика обретения свободы, спокойствия, освобождение от страха)
Свободное время
Посещение грязевых термальных источников.
19.00 — Вечернее занятие с инструктором
3-й день
07.00- Утреннее занятие с инструктором (1 час 30 минут)
08.30 — море
09.00 — Завтрак
10.00 — Программа «Наполнение через Созерцание» — морская прогулка на катере вдоль побережья острова Вулкано — во время этого путешествия вокруг острова вы сможете увидеть самый молодой вулкан в Европе Vulcanello — это лава, застывшая в фантастической форме, знаменитый пляж черного песка Бая delle Sabbie Nere, действующий вулкан Gran Cratere della Fossa, прекрасный грот — Grotta del Cavallo, там вы сможете полюбоваться Piscina di Venere, где Венера принимала ванны, и искупаться в этих чистейших водах — занятие Йога в воде.
Отдых, свободное время
Посещение грязевых термальных источников.
19.00 — Вечернее занятие с инструктором
4-й день
07.00- Утреннее занятие с инструктором (1 час 30 минут)
08.30 — море
09.00 — Завтрак
10.00 — Программа «Липари — сердце архипелага» (5 часов) — обзорная автобусная прогулка по острову Липари -история возникновения вулканического комплекса Эоловы острова,история их заселения. Липари — город, сохранивший останки святого Варфаломея. Посещение смотровых площадок, осмотр белых пемзовых гор острова- место последнего извержения вулкана на Липари.
Остановка в энергетически активном месте Липари — Банье секко. Работа с внутренними ощущениями.
Посещение грязевых термальных источников.
19.00- Вечернее занятие с инструктором
5-й день
07.00- Утреннее занятие с инструктором (1 час 30 минут)
08.30 — море
09.00 — Завтрак
10.00 — Программа «Салина — зеленая жемчужина» ( 5 часов) — прибытие в порт острова Салина , посадка на экскурсионный автобус: Обзорная автобусная экскурсия по острову Салина ( район Лени, Мальфа, Поллара, поднятие и осмотр древних поселений на острове Салина ( период неолита) на высоте 400 местров — Практика
Посещение Кантины по производству уникального сорта вина Мальвазия, оливкового масла , производимого по древним технологиям, каперсов и иных соусов и приправ эольянской кухни
Возвращение на о. Вулкано
Посещение грязевых термальных источников.
19.00- Вечернее занятие с инструктором
6-й день — Ранний завтрак.
08.30 — Поездка на остров АЛИКУДИ (8 часов) — это самый отдаленный остров архипелага. Загадочная пара — самого древнего острова Филикуди и самого молодого острова Аликуди. Вы попадете в иной мир — мир отсутствия цивилизации ( на острове Аликуди нет машин — только две машинки в порту для перевозки небольших грузов на расстояние не более 200 метров, весь остров соединен каменными древними лестницами, чистейшее море.....) — занятие с инструктором.
17.00 — Возвращение на о. Вулкано
19.00 — Вечернее заключительное занятие с инструктором
7-й день
Завтрак . Свободное время
10.00 — Трансфер в порт острова, посадка на алискаф по маршруту в Милаццо. Поднятие на вулкан Этна.
Трансфер в аэропорт Катания. Регистрация, прохождение паспортного контроля посадка и вылет в Россию.
Стоимость
Стоимость участия : 775 евро проживание в двухместном номере (оплата по выставленному счету )
В стоимость пакета входит:
- Трансфер аэропорт- порт Милаццо-остров Вулкано и обратно (групповой)
- Проживание в двухместном стандартном номере, питание — завтраки
- Безлимитное посещение термального грязевого комплекса — абонемент на 5 посещений
- Йога-релакс — программа ежедневных занятий с инструктором ( опыт работы более 11 лет, мастер спорта по художественной гимнастике) , полное сопровождение группы
- Все поездки по программе (билеты передвижения между островами, сопровождение гида в поездках)
- Занятия по программе — восхождение на Вулкано, морская прогулка вокруг острова
Дополнительно:
- Авиабилет — Москва-Катания-Москва- 400 евро — прямой рейс авиакомпании Alitalia Москва -Катания -Москва из аэропорта Шереметьево С, вылет из Москвы в 05.00 — прилет на Сицилию в 07.30, обратный рейс вылет из Катании в 22.30 — прилет в Москву в 04.50.
- Виза — 85 евро
- Медстрахование — 7 евро
- Аренда минибуса на о. Липари ( 170 евро на группу), о. Салина ( 170 евро на группу), лодки на о. Вулкано (280 евро на группу) — расходы на трансферы группы будут расчитываться по количеству участников
- Питание — обеды, ужины ( от 18 евро).
Дополнительная информация
Полную информацию о программе можно получить у Малородовой Дины — руководитель программ Йога центра компании 4moresolutions, директор турфирмы «Орбита» (Волгоград) — +79023640162 / +78442331141
Организаторы данного тура — Wellness Park (Волгоград) и 4moresolutions (Италия)