Приглашаем вас присоединиться к йога-туру в гостеприимную Черногорию.
Даты тура: с 23 по 30 августа 2014
Программа: «Жизнь без границ»
Вид йоги: Кундалини йога
Уровень подготовки: любой
Кто проводит
Галина Гапон (Федерация Йоги)
Сертифицированный преподаватель по программе «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии», психолог, коуч личной эффективности (EuropeanCoachFederation), бизнес-тренер, специалист по работе с метафорическими картами.Программа
Уникальность тура:
Йога проводится на открытом воздухе, на просторной террасе 80 кв.м. в уединенном месте с видом на открытое море и живописную бухту с рыбацкими лодками и яхтами. Перед глазами — нетронутый утопающий в густой средиземноморской растительности полуостров, где также можно заниматься йогой!
Программа семинара:
Энергоресурсирующие практики кундалини йоги 2 раза в день на рассвете и закате на берегу моря. Специальные упражнения, помогающие освободиться от внутренних ограничений и страхов.
Практика для процветания:
- Мотивация «К» и мотивация «ОТ». Анализ жизненных шаблонов блокирующих процветание. Изменение жизненных сценариев предков. Как перестать бояться нехватки денег.
- Поток изобилия. Предназначение и Закон Притяжения.
- Работа с метафорическими ассоциативными картами, позволяющая получить доступ к целостной картине собственного «Я» и личностному мифу о мире и о себе в нем. Дают возможность посмотреть на внутреннее ограничение. Карты запускают внутренние процессы самоисцеления и поиска своего уникального пути выхода из кризиса.
- Вы узнаете приемы и принципы креативного решения задач и лидерства, как сохраняя гибкость, реагировать на постоянный поток информации и как повысить качество жизни и эффективность деятельности.
Место проведения
Удобное местоположение: от аэропорта Тиват 15мин. на машине.Рядом – в непосредственной близости – множество архитектурных памятников: древние города Котор и Пераст, два Национальных парка – Ловчен (приморская гора 1657м) и Скадарское озеро, Бока Которский залив – самый большой и красивый фьорд Средиземного моря. Несколько слов о пользе отдыха в этой деревушке. Морской аэрозоль тут же смешивается с фитонцидами лавровых и хвойных деревьев и благоприятно влияет на легкие. Это естественная терапия в любое время года. Деревушка славится и своими морскими грязями с лечебными свойствами. Любителям активного отдыха будут предложены веломаршруты с велогидом и машиносопровождением, треккинг, морской каякинг. Проживание в просторных апартаментах (с видом на море) в экологически чистой деревушке, расположенной в небольшой бухте неописуемой красоты. Это великолепное сочетание покрытых лесами живописных склонов и изумрудного прозрачного моря. Из деревни великолепный вид на открытое море.Стоимость
Стоимость тура: от 615 Евро при базовом двухместном проживании (спальня, кухонная зона, ванная, балкон) и далее в зависимости от типа размещения
Авиабилет (около 420 Евро)
Стоимость йога — программы и семинара — 250 Евро
В стоимость тура включено:
- Проживание в просторных апартаментах в 20 метрах от моря
- Питание: завтраки (в т.ч. молочные продукты с фермы хозяина ресторана)
- Трансфер от/до аэропорта
- Терраса для занятий йогой
- Экскурсия 1: море, горы, фьорд. осьминоги !. Экскурсионная прогулка на катере по открытому морю и Бока Которскому заливу — самому большому и красивому фьорду Средиземноморья, с посещением барочного г.Пераста и 2-х сказочных островов — природного и искусственного (Госпа од Шкрпьела и Святого Джорджа). Купание в огромной Голубой пещере. Гастрономический обед. (обед не вкл.).
- Экскурсия 2: котор: архитектура + треккинг + гастрономия. Экскурсия в древний город Котор (в списке культурного наследия ЮНЕСКО) и треккинг по крепостной стене, поднимающейся высоко в горы. Обед в шикарном ресторане с видом на Которский залив (обед не вкл.).
В стоимость не включено:
Доплата за ужины на весь срок: 65 Евро
Дополнительная информация
Экскурсионная программа:
Экскурсия 1. Море, горы, фьорд. осьминоги! (включена в тур)
Утром Вы отправляетесь на катере непосредственно от пристани в деревни. Уже в начале пути открывается восхитительная панорама: позади себя — бухта с рыбацкими лодочками и яхтами под флагами разных стран, впереди — весь залив с выходом в открытое море, справа — рыбацкая деревня, слева — скалистый берег с густой средиземноморской растительностью. Далее путь проходит по открытому морю. Катер подплывет к огромной 25-метровой «Голубой пещере» с прозрачной изумрудной водой. Вы сможете проплыть пещеру насквозь! Далее Вы увидите форт Мамула на острове, защищающий вход в Боко Которскую бухту, затем взгляду откроется древний город Герцег Нови. Вы увидите 3 вырубленных входа в скалистых берегах, где находилась стоянка подводных лодок СССР.
Вы получите неповторимое впечатление, проплыв до Пераста почти всю живописную Боко Которской бухту с древними приморскими городками — Тиват, Рисан, Столив. Панорама, захватывающая дух: вокруг Вас морская гладь и горные цепи в зелени! В Перасте в сопровождении гида вы осмотрите красивейшие барочные здания, посетите церковь Святого Николы. Перед Перастом находятся 2 острова: искусственный остров Госпа од Шкрпьела и природный остров Святого Джорджа с церковью.
Обед в отличном ресторане на набережной в Перасте. Традиционное блюдо — «осьминог под сачем» — Запаченный осьминог с овощами (не включен в стоимость тура).
Спокойная вечерняя морская прогулка с ветерком до Бигова не оставит никого равнодушным.
Экскурсия 2. котор: архитектура + треккинг + гастрономия (включена в тур)
Сегодня вы отправитесь на микроавтобусе на экскурсию в древний Котор — город, находящийся под защитой ЮНЕСКО. Подъезжая к Котору по старой дороге, Вы увидите окружающие его крепостные стены, которые поднимаются высоко в горы. Город является центром всего побережья. В архитектурном стиле самого города искусно переплетаются барокко, ренессанс, готический и даже романский стили, поэтому посещение этого города никого не оставляет равнодушным. С гидом Вы посетите основные достопримечательности города: Часовую башню (XIIв.), Церковь Св. Луки (XIIв.), Кафедральный собор (XIIв.), Сахат кула, дворцы Драго, Бизанти, Пима и др.
Любители треккинга смогут пройти по крепостным стенам, окружающим старый город и поднимающимся на каменистый холм. Их длина составляет 4,5 км, высота достигает 20 метров, а толщина — 16 метров. На вершине холма, на высоте 260 метров над уровнем моря стоит крепость «Св. Иоанн».
Обед в панорамном ресторане с видом на Которскую бухту и крепостную стену Котора (не включен в стоимость).