«Практика твоего сердца»
Йога-тур на юг Испании с 7 мая по 15 мая 2014 года.
Пространство тепла и доброты и интенсивные практики раскроют ваше тело и вашу душу. Заряжающая позитивом программа мероприятий, поездок и занятий рассчитана на широкий круг практикующих с различным уровнем подготовки.
Утренние практики: крии(очищение), пранаямы (дыхательные упражнения) и асаны (позиции тела).
Вечерние практики для желающих: раскрытие тела при помощи партнёра (работа в парах) и медитации.
Кто проводит
Полина Горичева
преподаватель хатха йоги. Практикует хатха-йогу с 2009 года. Учителя — Джитендра Дас, Татьяна Морозова, Дмитрий Дериглазов. Преподаватель Международной Федерации Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF). Преподаёт с 2011 года. Ученица Международной Федерации Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF).Сергей Золотарев
Проживает в Испании с 1997г. Свободно владеет Испанским и Английским. Хорошо знает регион и имеет опыт организации поездок по Коста Дель Соль и Андалусии.Программа
Расписание:
Интенсивная утренняя практика с 8-ого по 15-ое мая включительно: всего 8 занятий.
Для желающих будет проводится второе занятие вечером на открытом воздухе. Интенсивное раскрытие тела с помощью партнёра.
Планируемые поездки:
1. Выезд на Атлантический океан.
- Практика Пранаямы и медитаций на берегу океана.
- Прогулка на лошадях по берегу и по территории природного заповедника (по желанию за дополнительную плату).
2. Выезд в предгорье на территорию заповедника «Sierra de las Nieves».
- Практика Сурья Намаскар и Пранаямы.
3. Поездка в город Малага.
- Прогулки по старому городу.
- Осмотр достопримечательностей: Крепость Gibralfaro, Мавританский Дворец Alcazaba, Кафедральный собор, музей Пикассо.
4. Поездки в Марбелью (набережная и старый город).
- Прогулки по аутентичным, уютным, узким улочкам.
- Посещение парка статуй Сальвадора Дали.
- Живое выступление потомственных исполнителей Фламенко (по желанию за дополнительную плату).
Стоимость
800 Евро
Предоплата:
Подтверждением вашего места на туре будут выкупленные авиабилеты до Малаги и предоплата в 10 000 Руб.
Предоплата возврату не подлежит!
Оставшееся сумма оплачивается в Евро на месте или заранее при личной встрече.
В стоимость тура входит:
- Все переезды, включая трансфер из/в аэропорт
- Йога пакет
- Проживание с 7-ого мая по 15-ого мая включительно
Для тех, кто прилетает заранее, размещение и трансферы до 7-ого мая (до 11:00 утра) и после 15-ого мая за дополнительную плату.
В стоимость не входит:
- Авиаперелет
- Виза Шенген
- Питание
Условия проживания:
Размещение в квартирах с 2-мя спальнями (120м2 на 4 чел.) и 3-мя спальнями (150м2 на 6 чел.) по 2 человека в комнате. В каждой квартире по 2 санузла, хорошо оборудованная и укомплектованная кухня, есть стиральная машина. Предоставляется комплект постельного белья и полотенец. В каждой квартире есть терраса размером с 25м2.
Комплекс расположен в 5-ти минутах ходьбы от моря.
Также есть большая зеленая территория для прогулок: фонтаны, сады, сосновый лес.
На территории комплекса расположены:
- 5 бассейнов с шезлонгами (1 с подогревом в зимнее время)
- 4 теннисных корта, баскетбольная площадка, футбольное поле и поле для гольфа.
- Пользование бесплатное!
На территории комплекса есть бесплатный WiFi.
Комплекс находится под круглосуточной охраной.
Расположение:
Побережье Коста Дель Соль (между г. Эстепона и г. Марбелья)
Посмотреть на Карте Google
Мы рекомендуем покупать билеты на сайте www.vueling.com/ru
Прямой рейс:
Туда 07.05.2014
Москва (Домодедово)-Малага VY7793 в 07:35.
Обратно 15.05.2014
Малага-Москва (Домодедово) VY7792 в 22:00.
На настоящий момент (по состоянию на 08.02.2014) цена на билет (туда/обратно) составляет 270 евро.
Дополнительная информация
С вопросами по практике обращайтесь к Полине:
Email: [email protected]
Тел: +7 (964) 583 06 71 или +7 (925) 453 65 00
По возникшим вопросам по организации обращайтесь к Сергею:
Email: [email protected]
Блог с дополнительной информацией:
Количество дешевых билетов ограничено, рекомендуем покупать заранее!