Мы приглашаем Вас насладиться компанией единомышленников, погрузиться в азы йоги и пранаямы с уникальным видом на озеро Комо, вдохнуть свежий горный воздух, совершить путешествие по озерной глади и пройтись по хребту альпийских гор.
Цель тура: проработка базовых и более сложных отстроек и пранаям, детальное объяснение всех элементов асан с целью создания фундамента для дальнейшей самостоятельной практики. Небольшое количество участников тура позволяет найти для каждого индивидуальный подход, дать все необходимые разъяснения каждому практикующему с учетом состояния здоровья и подготовленности. Именно поэтому тур подходит даже для людей с нулевым уровнем подготовки в йоге.
Кто проводит
Евгения Токц
Ученица основателя направления PsyYoga Дмитрия Серебровского. Живя последние несколько лет в Италии, Евгения не прекращает процесс самообучения и познания себя в йоге. Путешествуя по миру, она посещает мастер-классы по разным направлениям, перенимая новые подходы в объяснениях и техниках.Программа
7 февраля прилет и размещение, вечером свободное время.
8-12 февраля каждое утро 3х часовая практика йоги с преподавателем тура в помещении, по возможности пранаямы на террасе или в парке. Возможны дополнительные вечерние уроки в зависимости от подготовки и пожеланий группы.
8 февраля вечерний хайкинг в горы с панорамным видом на озеро
13 февраля экскурсия по озеру Комо до городка Белладжио — жемчужины озера Комо
Место проведения
В стоимость тура входит: • проживание в отдельной спальне(!) в современных уединенных апартаментах с видом на озеро Комо с пешеходной доступностью до центра города(историческая часть города, парк, озеро, рестораны, супермаркет 24 часа, кафе, магазины, ж/д станция); • продуктовый набор для завтраков на все дни проживания; • практические занятия, теоретические лекции и разъяснения практик, консультации по йоге, проводимые Евгенией Токц на протяжение 5ти дней (в среднем 3 часа ежедневно) • Дневная экскурсия с официальным гидом по озеру Комо • Хайкинг в горы с официальным гидом по озеру КомоСтоимость
Стоимость: 950 евро.
Дополнительная информация
Количество мест ограничено! Тур рассчитан на 6-9 человек.
Подробности по ссылке: http://sophiyka.livejournal.com/
В инстаграме: @evgeshayoga