Полная перезагрузка от повседневной суеты в йога-доме в Завидово
Кто проводит
Анастасия Мишарина.
преподаватель хатха йоги, йогатерапии и йоги в гамаках «Для меня Йога – это уникальный инструмент, помогающий достичь самореализации. Благодаря ей я обрела тонкое душевное равновесие с собой и окружающим миром, осознала свою истинную природу, научилась просыпаться каждое утро с улыбкой, которую готова подарить всему Миру». Личная практика йоги и опыт преподавательской деятельности: Практикую хатха йогу с 2007 года. Веду преподавательскую деятельность с 2010 года. В настоящее время прохожу обучение в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации по направлению «йогатерапия»Максим Корнилов
сертифицированный мастер и преподаватель по тайскому массажу, кинезиологии, КСТ, тибетский массаж Ку-Нье, остеопатия. РГУФК (спортивная реабилитация и массаж), РНИМУ им. Пирогова. Тайский массаж – целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру. Личная практика и опыт преподавательской деятельности: Практикую тайский массаж с 2010 года. Веду преподавательскую деятельность с 2014 года.Программа
Программа насыщенная, разработана специально для того, что бы полностью погрузиться в практику и отвлечься от повседневных дел.
Все занятия подходят для любого уровня подготовки.
04 ноября (чт)
- 12:00 Заезд
- 13:00 Обед
- 14:00 Намасте
- 17:00 Хатха-йога
- 19:00 Ужин
- 20:00 Занятие по массажу
05 ноября (пт)
- 7:30 Хатха-йога
- 9:00 Завтрак
- 10:00 Медитация
- 13:00 Обед
- 14.00 Йога-Нидра
- 17.00 Парная йога
- 19:00 Ужин
- 20:00 Занятие по массажу
06 ноября (сб)
- 7:30 Хатха-йога
- 9:00 Завтрак
- 10:00 Медитация
- 13:00 Обед
- 14.00 Йога-Нидра
- 17.00 Занятие по массажу
- 19:00 Ужин
- 20:00 Занятие по массажу
07 ноября (вс)
- 7:30 Хатха-йога
- 9:00 Завтрак
- 10:00 Подведение итогов, выезд
*в программе возможны изменения
Стоимость
Стоимость
Двухместное размещение 22000 руб.
Одноместное размещение 25000 руб скидка 10% при раннем бронировании до 04 сентября.
В стоимость входит: проживание, трехразовое питание, йога программа.
Дополнительная информация
Для брони пишите или звоните +79267269846 watsapp, telegram
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога