Семинар расчитан на людей, которые любят море, путешествия и занимаются йогой.
Первый Йога-яхтинг мы провели в 2014 году в Греции. Сам по себе яхтинг — это активный отдых. Активный — не обязательно значит движение с утра до вечера, он активен эмоционально — каждый день новые острова, новые города, новые ситуации, бухты, закаты. Какой-то специальной подготовки и йогического опыта не потребуется. Йога — это ведь не только асаны, а и познание себя. А где еще лучше познавать себя, вспоминать детские мечты и всматриваться во внутреннее Я, как не перед бескрайним горизонтом, глядя на рассветы и закаты, на то, как парус наполняется ветром, как яхта беззвучно скользит по водной глади?
Первая неделя: http://yotclub.com/tour/44/details#visit-id-38
Вторая неделя: http://yotclub.com/tour/40/details#visit-id-35
Кто проводит
Олег Дяченко
инструктор хатха йоги с 2004 года, г.Киев, инструктор флай йоги, инструктор RedcordПрограмма
В программе йога семинара по методике стабилизации позвоночника и суставов (СПИС):
- работа с глубокими мышцами, удерживающими позвоночник;
- работа с мышцами шеи;
- методы работы с геометрией грудного отдела;
- стабилизация коленей и тазобедренных суставов;
- дыхательные практики.
Занятия на берегу 2 раза в день.
Маршрут на первую неделю:
30.05 (сб) — о. Родос, «Остров Островов»
31.05 (вс) — о. Сими (греческая Венеция)
01.06 (пн) — о. Тилос (остров — заповедник)
02.06 (вт) — о. Нисирос (вулкан)
03.06 5 (ср) — Кефалос (о. Кос)
04.06 (чт) — о. Калимнос (остров меда и ныряльщиков за губкой)
05.06 (пт) — о. Кос (Сад Додеканеса, родина Гиппократа)
Маршрут на вторую неделю:
06.06 (cб) - Кос
07.06 (вс) - Калимнос
08.06 (пн) - Лерос
09.06 (вт) - Липси
10.06 (ср) - Патмос
11-12.06 (чт, пт) - Миконос
Стоимость
Стоимость участия 850 евро/неделя с человека, котороая включает:
- Аренду яхты (место в двухместной каюте со всеми удобствами)
- Портовые сборы
- Заправку яхты водой и топливом
- Услуги капитана
- Услуги йога-инструктора
- Страховку
Дополнительно оплачиваются:
- Перелет и трансфер
- Виза
- Питание (закупка продуктов на яхту около 70 евро с человека в неделю плюс еда в ресторанах)
- Возвращаемый страховой депозит 50 евро
Дополнительная информация
Проживание на яхте в комфортабельных двухместных каютах. Осталось 5 мест на первую неделю и 7 мест на вторую