Мы приглашаем Вас принять участие в уникальном выездном двухдневном семинаре в живописном месте в Ярославле.
Семинар вобрал в себя лучший опыт и знания первоисточников и будет включать самые эффективные методы самосовершенствования личности. По сути это будет основополагающая выжимка знаний, которыми есть возможность поделиться.
В программе семинара:
- Хатха Йога представлена Традиционной Практикой, в которую включены: глубокая разминка (суставная, разогревающая, энергетическая и волновая)
- Сукшмавьяма (йога тонкого воздействия), очистительные Крии, Асаны
- Энергетические практики
- Элементы Цигун (для накопления энергии)
- Глубокое расслабление — Йога Нидра
- Классическая Медитация на мантру ОМ.
- Баджаны и Киртаны (совместное пропевание мантр)
Кто проводит
Михаил Дмитриев
Ученик просветленного мастера йоги и доктора аюрведы Девдас Джи Махараджа. В парампаре Великого Йога Шри Девраха Бабы с 2009 года. Ведущий преподаватель в Школе Йоги «Ганеша», Фитнес Клуба «Кенгуру», ведущий проекта Бизнес Йога, организатор и автор многочисленных семинаров по йоге и психологии. Йогатерапевт в клинике «Интегритас» на Таганке.Программа
В программе йога-тура:
- Очень комфортное размещение в частном ретритном центре на берегу реки (весь центр будет отдан только под нашу группу)
- Практика в уютном большом зале, общение с преподавателем в свободное время
- Прогулки в лесу, мы будем максимально находиться на воздухе, место славится безупречной экологией
- Обязательно съездим в место силы - Свято-Введенский Толгский Женский Монастырь
- Прогуляемся по центру Ярославля, насладимся архитектурой этого древнерусского города, посмотрим на поющие фонтаны, заглянем на местную ярмарку
- Совершим Агни Пуджу и МандалаПуджу - древний ведический ритуал с мантрами и Санкальпой (заветное желание, намерение).
- Вдоволь напаримся в настоящей русской бане при центре с чаем и медом
- Все дни для нас будет вкусно готовить повар
Место проведения
http://www.papindom.ru/photogallery/«Ретритцентр Папин дом», центр йоги (г. Ярославль, село Туношна)
Стоимость
Стоимость — 5 500 руб. включает:
- двухместное проживание в ретритном доме (возможно одноместное размещение)
- 3-разовое вегетарианское питание
- поездку в Свято-Введенский Толгский монастырь.
Стоимость йога-программы составит 3 000 руб.
Дополнительно оплачиваются:
- можно и удобно доехать до Ярославля на фирменном поезде Москва-Ярославль, отправление с Ярославского вокзала, время в пути — 3 часа 16 минут, стоимость — 765 руб./в один конец. Возможно, кто-то захочет поехать на машине.
- такси от ж/д вокзала до ретритного центра и обратно (около 200 руб. в один конец)
- аренда бани на группу (зависит от числа участников, в среднем 350 руб.)
Дополнительная информация
Расписание фирменного поезда:
ТУДА в пятницу
- 7.35 Москва — 10.51 в Ярославле.
- 14.45 Москва — 18.01 в Ярославле.
- 19.05 Москва −22.21 в Ярославле.
ОТТУДА в воскресенье
Ранний выезд — 13.52- приезд в Москву 17.13,
или 19.32 приезд в Москву 22.53
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога