Эту поездку мы проведем под девизом оздоровления в сердце аюрведы в самом зеленом местечке прекрасной Индии. Мы ежедневно будем заниматься йогатерапией, осваивать азы тайского массажа, учиться дыхательным и медитативным техникам, напитываться фруктами, солнцем и положительными легкими эмоциями!
Место проведения: прекрасная Индия, штат Керала, город Варкала
Преподаватели: Мария Кафеева и Иван Смирнов
Кто проводит
Мария Кафеева
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, член Санкт-петербургского йогатерапевтического сообщества, сертифицированный преподаватель йоги в воздухе, имеет большой опыт группового и индивидуального преподавания, работает с частными показаниями по здоровью, делая упор на физиологию йоги. Провела более 10 выездных семинарах в России и за рубежом. Создатель развивающих путешествий Strada Verde
Иван Смирнов
Сертифицированный инструктор хатха-йоги Имеет большой опыт практики различных систем самосовершенствования, связанных с энергетической работой и работой с сознанием. Ведущий специалист и преподаватель Тайского йога-массажа, инструктор школы тайского массажа TMC (Thai Massage School of Chiang May), имеющий право выдачи сертификатов этой школы, сертифицированный преподаватель и специалист в области тайской акупрессуры. Тайскому йога-массажу обучался у ведущих тайских и западных преподавателей, таких как Пишет Бунтуми, Аджан Синчай, Тимми Каосаард, Вэнди Бумсаи, Учитель Онг, Учитель Урайван, Павел Янышевский, Энрико Корси, Дэвид Лютт, Трайл Кэйд, Боб Хаддад, Ральф Марзен. Осваиваивал тайскую акупрессуру в школе монастыря Ват По (учитель Самван), а также под руководством Ноама Тиролера и Тимми Каосаард, динамические техники работы — у Дэвида Лютта, технику работы ногами — у Ральфа Марзена, техники работы с животом под руководством учителя Урайван. Прошёл курс обучения аюрведе у Кам Ти Чоу. Прошёл полный курс буддийской медитации виппасана в монастыре Ват Чом Тхонг на севере Тайланда.Программа
Курс подойдет для всех, кто желает восстановиться после долгой зимы, для новичков в практике йоги, для людей, желающих получить особые указания по части здоровья , для жителей мегаполиса, для тех, кто имеет малоподвижный образ жизни и для всех любителей Индии :)
Программа занятий:
Программа семинара:
Ежедневно:
- занятия йогатерапией на рассвете
- вечерние занятия по тайскому массажу
Дыхательные техники, суставная гимнастика, авторские занятия, сочетающие программы «йогатерапия позвоночника» по методикам А. Фролова и личного опыта в хатха-йоге и йогатерапии.
Посредством терапевтического тайского массажа убрать блоки из организма, поработать на доверие, дать жизненной силе потечь по телу легко и естественно практическими массажными техниками.
Наша задача — пополнить энергетический баланс, перезапустить и активизировать все системы в организме, восстановить режим дня, питание, дать подвижность мышцам и суставам, сформулировать прицел на здоровье. Мы планируем также йога-нидру, техники концентрации и медитации. В городе Варкала вы можете дополнительно получить консультацию врача-аюрведиста, пройти рекомендованные процедуры, попробовать массаж и многое другое.
Стоимость
530 евро
В стоимость входит:
- двухместное проживание в отеле с видом на океан
- вся программа по йогатерапии
- обучающий курс тайского массажа
- индивидуальные консультации
Дополнительно:
- авиаперелет
- питание
- виза
- экскурсии
- аюрведические процедуры