«OUMRU», клуб йоги

Описание

Занятия рассчитаны в основном на начинающий и средний уровень. Занятия — утром и вечером в будни.

На занятиях мы стараемся разбирать такие вопросы как —  что такое йога, какие виды и техники йоги бывают, что такое асана и пранаяма, какие существуют правила травмобезопасности в йоги.. и, конечно, знакомимся с такими терминами как «карма» и «аскеза», ведь без этого тренировка по йоге превращается в обычную гимнастическую зарядку.