Кто проводит
Максим Рыженков
Программа
Даты проведения семинара: 04 - 14 июня.
Продолжительность: 11 дней /10 ночей.
Семинар рассчитан как на новичков, так и на опытных практиков. Программа очень насыщенная.
Ежедневно будут проводится утренние и вечерние занятия по йоге по 2,5 часа и дневные лекции по 2 часа.
Главные задачи семинара:
- сформировать ясный образ практики йоги
- овладеть основными техниками и научиться самостоятельно их применять
- овладеть основными понятиями и мировоззрением йоги
После семинара такие понятия как асаны, прана, чакры, тонкие каналы и тела обретут для вас простоту, ясность, а главное – практичность, и станут естественными и привычными инструментами.
Темы семинара:
- Развитие гибкости позвоночника.
- Основы работы с энергией, переключение сознания на тонкое тело. Упражнения на бесконтактное взаимодействие Работа в парах.
- Основы целительства для практики йоги: снятие боли и напряжений в теле взглядом и прикосновением.
- Асаны хатха-йоги.
- Работа с качествами текучести и упругости.
- Техники дыхания – пранаяма: упражнения на «промывку» тела энергией.
- Формирование личной энергетической структуры.
- Работа с сексуальной энергией в йоге и тантре: техники трансформации, взаимодействие с любимым человеком.
Место проведения
Дорогие друзья! Мы приглашаем Вас в Болгарию! Лучше пляжного отдыха за границей в хорошем отеле может быть только йога-тур за границей в хорошем отеле! Многим из Вас уже наверняка известно, насколько это здорово отдыхать на море, но не просто пассивно лентяйничать, а заниматься своим здоровьем, гармонизировать тело и душу, и помимо всех местных развлечений, на которые будет оставаться достаточно времени, иметь интересную духовную программу.
Учитывая непростой финансовый год, отработанный с прошлого отпуска, очень хочется все это иметь подешевле. Думали-думали, выбирали-выбирали... В Греции - дефолт, в Турции - землетрясения, Хорватия - дорого. Остановились на Болгарии. Выбрали курорт, утопающий в зелени и тишине - курорт святых Константины и Елены. Запросили местные отели на спецпредложения. Перечитали множество отзывов и, ориентируясь на них, выбрали следующее:
В это время в Болгарии температура воздуха - 28 градусов, море - 23 градуса. Плюсы этого сезона в том, что туристов еще немного и, соответственно, - еще совсем чистое море и спокойный отдых.
Отель - Grand Hotel Varna 5*, работающий по системе "всё включено"
Фотографии и сайт отеля: http://www.grandhotelvarna.com/main
Отзывы об отеле http://bg.otzyv.ru/hotel_descr.php?id=447 (будьте бдительны - отзывы на то и отзывы, чтобы быть разными - каждый судит, исходя из своего опыта).
Чтобы получить визу, до 15 мая необходимо предоставить:
Загранпаспорт, действующий не менее 3-х месяцев после возвращения из Болгарии;
Анкету-заявление на получение визы (вышлем по первому требованию);
Актуальную цветную фотографию - 1 шт., размер 3,5х4,5 см.
Стоимость
Путешествие (чартерный перелет, трансфер, размещение в отеле, питание, страховка):
При оплате до 25 апреля
480 Euro для одного человека в двухместном номере
600 Euro для одного человека в одноместном номере.
При оплате после 25 апреля:
535 Euro для одного человека в двухместном номере
665 Euro для одного человека в одноместном номере.
Дополнительные расходы: виза в Болгарию - 55 евро. ВНИМАНИЕ! Болгария является визовой страной для граждан РФ. Документы на визу необходимо внести до 15 мая (крайний срок).
Стоимость семинара: 5000 руб. / чел.
Стоимость всего путешествия и семинара невелика, т.к. мы - йожки под управлением нашего преподавателя Максима Рыженкова - всё организуем сами, никому не переплачивая за организацию.
Контакты
По вопросам о программе семинара, обращайтесь к Максиму Рыженкову по телефону: 8 925 031 9701.
Чтобы записаться на семинар, пишите Елизавете Беликовой на адрес [email protected].
Путевками нас обеспечивает турагентство UTZIS COMPANY (ООО "Юцис") - уполномоченное агентство компании TEZ TOUR, http://www.teztour.com/whereToBuy2/15034. Все данные по путешествию Вы сможете уточнить у Екатерины Ануфриевой, Руководителя департамента деловых путешествий, эл.адрес [email protected] . Адрес турагентства: Б.Дорогомиловская ул, д.11.
Подробная нформация о семинаре и размещении.