В нашем магазине есть

Все необходимые товары для занятий йогой

Коврики для йоги

Ваш незаменимый помощник в практике йоги. У нас есть коврики на любой вкус: доступные, нескользящие, женские.

Все коврики

всё о йоге

Техники йоги /

Что лежит за границами возможностей? Об упорстве

Что лежит за границами возможностей? Об упорстве

Вы можете расширить границы своих возможностей в йоге, просто… делая практики дольше, чем привыкли, и даже чем от вас ждёт инструктор.

23 апреля
Меня зовут Алексей Соколовский. Преподаватель классической Хатха-йоги («по Сатьянанде»), практикующий йогу более 15 лет. Ведущий выездных семинаров по йоге.

Читайте нас:

Асана дня

Маричиасана I

Маричиасана I

Поза мудреца Маричи

Техника выполнения:

  1. Сесть на пол, ноги вытянуть прямо перед собой.
  2. Согнуть левое колено и поставить левую стопу на пол как можно ближе к промежности.
  3. Вытянуть левое плечо вперед, так чтобы левая подмышка касалась перпендикулярно стоящей левой голени.
  4. Обвести левую руку вокруг левой голени и бедра, согнуть локоть и завести предплечье за спину на уровне талии. Отвести за спину кисть правой руки и сцепить запястья или пальцы.
  5. Держать спину ровно, поворачивая позвоночник влево. Задержаться в этом положении на 10—15 секунд, глубоко и ровно дыша.
  6. С очередным выдохом наклониться вперед, положить на правое колено сначала лоб, затем нос, губы и, наконец, подбородок.
  7. Оставаться в позе 30 секунд. Затем подняться и поменять ноги.

Показания:

Метеоризм, запоры, ожирение.

Противопоказания:

Диарея, астма.

Йога-карта

В Москве
332 йога-центра

Выберите себе один из них рядом
с домом или работой:

Календарь событий

26 апреля–10 мая

Москва, Россия«Хатха-йога», сертификационный курс для преподавателей

Крия-йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога

26 апреля

Москва, Россия«Чакровая медитация: работа с телом, звуком, сознанием», занятие

Йога голоса, Мантра-йога, Медитация, Релаксация

26 апреля–15 мая

Убуд/ острова/ пляжи, o. Бали,Индонезия«Возвращение к Источнику», йога-ретрит

Йога 23, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Крийя-йога, Мантра-йога, Медитация, Раджа-йога, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога

27 апреля–11 мая

Москва, РоссияКурс инструкторов женской йоги онлайн

Даосская йога, Йога для женщин, Мантра-йога, Медитация, Тибетская йога, Хатха-йога

27 апреля–10 мая

Сикким, Индия«В Сикким, на крышу мира!», йога-тур

Yogaflow, Йога и Цигун, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога

27 апреля–11 мая

Сантьяго де Компостела, Испания«Путешествие со смыслом трекинговый йога-тур по пути Сантьяго», йога-тур

Хатха-йога




Сегодня йога стала не только способом самопознания и поддержки физической формы, но и стилем жизни. В восточных знаниях заложена серьезная философская основа, способная привести в гармонию, как тело, так и душу. Мы хотим помочь вам сделать занятия йогой ещё приятнее. В нашем интернет-магазине вы сможете подобрать для себя все необходимые аксессуары. Всевозможные товары для йоги пригодятся как опытным практикам, так и новичкам.

В ассортименте магазина оригинальные, экологически безопасные, качественные товары для фитнеса и йоги:

  • Коврики из прочного, легкого и износоустойчивого материала.
  • Удобная одежда для мужчин и женщин – лосины, штаны, футболки, майки.
  • Чехлы и сумки для транспортировки и хранения покрытий.
  • Незаменимые приспособления – блоки, ремни, пропсы.


Преимущества сотрудничества с йога-магазином Хануман.ру

Это не просто магазин товаров для йоги! Проект создан компанией единомышленников для того, чтобы древние практики стали доступны каждому.

В нашей энциклопедии вы найдёте все нюансы восточного учения, ознакомитесь с его разновидностями и найдете ответы на многие вопросы. Йога-карта поможет найти ближайшую студию йоги в вашем городе.

Кроме того, стоит отметить следующее:

  • Самые низкие цены для частных клиентов, регулярные акции и спецпредложения.
  • Возможность приобрести продукцию для студий оптом.
  • Доставка осуществляется во все регионы, бесплатно при заказе от 2000 рублей.
  • Исключительно оригинальная, сертифицированная продукция известных брендов, от проверенных поставщиков.
  • Возможность примерить одежду, если вы выбрали доставку курьером.
  • Возврат без проблем. Не важно почему вам не подошел купленный товар. Даже если вам просто не понравился цвет, мы вернём вам деньги.

Не важно, как давно вы открыли для себя йогу, являетесь только начинающим практиком или специалистом высокого уровня, в интернет-магазине Хануман.ру вы сможете подобрать для себя необходимые товары и аксессуары для занятий.

ВХод

Забыли пароль?