Крия-йога

Крия-йогаКрия (санскр. — действовать и реагировать). Крия Йога — это единение (йога) с Богом через определенный обряд или действие (крия).

Йог, следующий с верой методу крия-йоги, постепенно освобождается от кармы, или цепи причин и следствий.

Учение Крия йоги стало широко известно благодаря Гуру Лахири Махасайя. О же получил Крия йогу от Махаватара Бабаджи.

Огромный вклад в распространение Крия йоги внес бестеллер Парамахамса Йогананды «Автобиография йога» , известнейшего последователя Крия йоги, жившего на Западе.

Особенности метода

Занятия по Крия-йоге, проводимые в йога-центрах, включают подготовительные упражнения для энергизации и «перезарядки» тела, мудры (жесты и положения тела, усиливающие определенные энерготоки в теле), пранаямы (дыхательные упражнения), медитации на Дыхание, Звук, Свет.

Когда подготовительные практики крия-йоги прочно входят в жизнь, практикующий может ступить на путь ученичества, пройти инициацию и получить Крию в одном их центров Ананды, несущих традиции Крия йоги от Бабаджи, Лахири Махасайя, Криянанды, Парамаханса Йогананды.

Эффект

Крия Йога — это простой психофизиологический метод, благодаря которому кровь человека освобождается от углекислоты и обогащается кислородом. Атомы этого избыточного количества кислорода преобразуются в жизненный ток, что омолаживает мозг и позвоночные центры. Подготовительные техники Крия йоги очищают тело и ум, дарят физическое и ментальное здоровье, подготавливая к практике Крии — единения с Божественным.

Кому подходит

Крийя-йога подходит всем: от детей до пожилых, мужчинам и женщинам. Это очень лёгкие, с первого взгляда, техники, но очень глубинные. С практикой растёт осознанность, что дает возможность учёта всех аспектов крийи от того, что в современном мире называется хатха-, раджа-, бхакти-, джняна-, лайя- йогой.

Рекомендуемая литература

  1. Парахамса Йогананда.«Автобиография йога»
  2. Шри Юктешвар Гири «Святая наука» 

Ссылки

  1. Европейский центр Ананда в Италии
  2. Московский центр Крия-йоги Ананда

Магазин Хануман.ру

Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!

Лосины «Navasana»

Лосины «Navasana»

Лосины «Navasana» выполнены из высококачественного спортивного трикотажа с применением технологии Flatlock (плоский шов), пояс сделан из материала содержащего натуральный экстракт ламинарии, который работает как антицеллюлитное средство (подтверждено европейским сертификатом). Состав: 94% полиэстер, 6% эластан

  • ткань влагоустойчива, а ее текстура позволяет коже дышать.
  • можно использовать в тренировках разной интенсивности,
  • не линяют и не дает усадку.
  • Все материалы произведены в Европе и соответствуют стандартам безопасности ЕС и РФ.

3390 рублей

Лосины с отворачивающимся поясом

Лосины с отворачивающимся поясом

Оригинальные лосины от Адимурти имеют несколько секретов, обеспечивающих ваш комфорт во время самых активных тренировок:
мягкий пояс слегка открывает животик, благодаря чему, наклоняясь вперед, вы не ощущаете давление складок ткани

Размеры:

  • 40 — XS обхват бедер: 86-90 см
  • 42 — S обхват бедер: 90-94 см
  • 44 — M обхват бедер: 94-98 см
  • 46 — L обхват бедер: 98-102 см
  • 48 — XL обхват бедер: 102-106 см
  • 50 — XXL обхват бедер: 106-110 см

1150 рублей

ВХод

Забыли пароль?