Корейская йога (Данхак йога)

Особенности практики

Данхак йога — это серия упражнений, помогающих расслабить тело и отвлечься от мыслей. Упражнения делают мышцы всего тела более упругими и эластичными, вырабатывают точную координацию движений, дыхания и сознания. Эта гимнастика помогает исправить осанку, снять усталость, предотвратить стресс.

Эффект

Довольно простые движения, которые строятся волнообразно имеют большой целительнгый эффект. Кровяное давление приходит в норму, освобождаются нервы спинного мозга, улучшается работа вестибулярного аппарата. По мере очищения энергетических каналов, активизируются внутренние системы организма, способствующие самоисцелению.

Литература

Данхак. Меридианная гимнастика.Упражнения здоровья тела и спокойствия ума.

Ссылки

Оздоровительный центр Дан Хак в Самаре.

Магазин Хануман.ру

Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!

Майка женская, однотонная

Майка женская, однотонная

Майка классической, элегантной расцветки, которая поднимает настроение и подчеркивает женственность. Приятное, не кричащее цветовое решение.

949 рублей

Лосины «Navasana»

Лосины «Navasana»

Лосины «Navasana» выполнены из высококачественного спортивного трикотажа с применением технологии Flatlock (плоский шов), пояс сделан из материала содержащего натуральный экстракт ламинарии, который работает как антицеллюлитное средство (подтверждено европейским сертификатом). Состав: 94% полиэстер, 6% эластан

  • ткань влагоустойчива, а ее текстура позволяет коже дышать.
  • можно использовать в тренировках разной интенсивности,
  • не линяют и не дает усадку.
  • Все материалы произведены в Европе и соответствуют стандартам безопасности ЕС и РФ.

3390 рублей

ВХод

Забыли пароль?