Корейская йога (Данхак йога)

Особенности практики

Данхак йога — это серия упражнений, помогающих расслабить тело и отвлечься от мыслей. Упражнения делают мышцы всего тела более упругими и эластичными, вырабатывают точную координацию движений, дыхания и сознания. Эта гимнастика помогает исправить осанку, снять усталость, предотвратить стресс.

Эффект

Довольно простые движения, которые строятся волнообразно имеют большой целительнгый эффект. Кровяное давление приходит в норму, освобождаются нервы спинного мозга, улучшается работа вестибулярного аппарата. По мере очищения энергетических каналов, активизируются внутренние системы организма, способствующие самоисцелению.

Литература

Данхак. Меридианная гимнастика.Упражнения здоровья тела и спокойствия ума.

Ссылки

Оздоровительный центр Дан Хак в Самаре.

Магазин Хануман.ру

Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!

Коврик для йоги «Асана»

Коврик для йоги «Асана»

Доступный коврик для занятий йогой и огромный выбор расцветок

Длина: 183 см

Ширина: 60 см

Толщина: 4 мм

Вес: 1,1 кг

Цвет: фиолетовый

Материал: ПВХ

Страна: Тайвань

Производитель: Bodhi

 

2490 рублей

Коврик для йоги «Ришикеш» Bodhi 200х60х0.45 см

Коврик для йоги «Ришикеш» Bodhi 200х60х0.45 см

Доступный и качественный коврик для практик в любом месте

Длина: 200 см

Ширина: 60 см

Толщина: 4,5 мм

Вес: 1,6 кг

Цвет: оранжевый 

Материал: ПВХ

Страна: Германия

Производитель: Bodhi

 

4190 рублей

ВХод

Забыли пароль?