- Аква йога
- Ароматерапия
- Аштанга Виньяса йога
- Бикрам-Йога
- Бихарская школа йоги
- Бодхи-Йога
- Брахмачари йога
- Бхакти йога
- Вини йога
- Випассана
- Гималайская йога
- Гуру-йога
- Даосская йога
- Дживамукти Йога
- Интегральная йога
- Инь-йога
- Ишвара йога
- Йога 23
- Йога Айенгара
- Йога в потоке (Yoga flow)
- Йога в танце
- Йога для беременных
- Йога для детей
- Йога для женщин
- Йога для лица
- Йога для начинающих
- Йога Нидра
- Йога Сурья Канта
- Йога тени (Shadow yoga)
- Йога Триада
- Йогатерапия
- Кайя Кальпа йога
- Корейская йога (Данхак йога)→
- Крипалу йога
- Крия-йога
- Кундалини йога
- Кхи-йога
- Мантра-йога
- Медитация
- Парная йога (йога с партнером)
- Патанджали йога
- Пранаяма
- Раджадхираджа-йога
- Сахаджа йога
- Свастха-йога
- Силовая йога (Пауэр йога)
- Синдо — японская йога
- Тантра-йога
- Трай йога
- Универсальная йога
- Хатха-йога
- Шивананда йога
- Школа йоги Виктора Бойко
- Шри Шри йога
- Юддха-йога
- Янтра-йога
Корейская йога (Данхак йога)
Особенности практики
Данхак йога — это серия упражнений, помогающих расслабить тело и отвлечься от мыслей. Упражнения делают мышцы всего тела более упругими и эластичными, вырабатывают точную координацию движений, дыхания и сознания. Эта гимнастика помогает исправить осанку, снять усталость, предотвратить стресс.
Эффект
Довольно простые движения, которые строятся волнообразно имеют большой целительнгый эффект. Кровяное давление приходит в норму, освобождаются нервы спинного мозга, улучшается работа вестибулярного аппарата. По мере очищения энергетических каналов, активизируются внутренние системы организма, способствующие самоисцелению.
Литература
Данхак. Меридианная гимнастика.Упражнения здоровья тела и спокойствия ума.
Ссылки
Оздоровительный центр Дан Хак в Самаре.
Магазин Хануман.ру
Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!
Коврик для йоги «Крафт» V-line
Легкий и практичный коврик для йоги и фитнеса.
Длина: 173 см
Ширина: 61 см
Толщина: 5 мм
Вес: 1.1 кг
Цвет: зеленый
Материал: ПВХ
Страна: Россия
Данный коврик так же можно заказать через сайт Вайлдберриз
1350 рублей
Коврик для йоги «Ришикеш Премиум» Bodhi 183х60х0.45 см
Коврик для йоги "Ришикеш Премиум" Бодхи — это премиальная версия бестселлера Ришикеш Bodhi. Данный коврикик прекрасно подходит для разных видов йоги.
Гарантия производителя 10 лет.
Безопасен и гипоаллергенен.
Международный сертификат Oko-Tex® Standard 100
Без фтолатов, красителей AZO и токсичных ингридиентов
Безопасен для детей. Oeko-Tex детский стандарт, тест № 48325
100% оригинал. Брендирован.
В комплект входят две фирменные эластичные резинки с вышитым логотипом Bodhi
Длина: 183 см
Ширина: 60 см
Толщина: 4,5 мм
Вес 1,8 кг
Цвет: красный
Материал: ПВХ HD
Страна: Германия
Производитель: Bodhi
Розничный заказ можно оформить на нашем сайте и на Вайлдберриз
6061 рублей
