Йога Сурья Канта

Стиля йоги под названием «Сурья-канта-йога» пока, вроде, не существует. Но, видимо, до этого уже недалеко.

Сурья Кант Джи Добхал – Мастер йоги, директор Института науки йоги в Ришикеше, основатель центра психологии и йоги «Гималаи» в Уфе. По его собственным словам, преподавать йогу в России, Сурью Канта направил его Сатгуру (истинный учитель). Сурья Кант говорит, что люди на Западе расчленили йогу на понятия «бхакти», «хатха», «кундалини» и т.д., потому что так проще выкачивать из населения деньги, а йога — это все вместе, и только целостный подход может привести к совершенству.

Особенности метода

Сурья Кант называет свой метод преподавания йоги целостным, основанным на философии Веданты. Он учит не отделять физическое от духовного, поэтому система тренировки по методу Сурья Канта глубоко связана с философией и психологией, и в то же время не навязывает практикующим никаких религиозных канонов. Занятия включают асаны, пранаяму, медитацию и расслабление.

От практикующего не требуется особой физподготовки. Тренировки направлены на исцеление, укрепление тела и достижение духовного совершенства.

Ссылки:

Сайт центра психологии и йоги «Гималаи»