Йога в потоке (Yoga flow)

Yoga flow («Йога в потоке») — это современный авторский стиль практики йоги, основанный Вадимом Поповым. Он же разработал  «Радужную гимнастику» для укрепления мышечно-фасциальных комплексов и учредил Петербургскую школу йоги «В потоке странствий», где занимается разработкой новых программ развития и подготовкой учителей йоги.

Особенности метода

Практика йоги «в потоке» — это, в конечном итоге, практика самой жизни в постоянном следовании за ее живым течением.
Вначале ученики осваивают базовые последовательности упражнений, в которых движение и фиксации отдельных форм (асан), и их сочетание с дыханием определяются инструктором. Так пока еще слабое тело практика «встраивается» в более мощный поток движения и дыхания. По мере развития, практик учится ловить «поток движения» самостоятельно, и тогда уже тело не нужно принуждать. Оно само движется, следуя гармоничному потоку самой Жизни.

Эффект

Практика Yoga flow на первом уровне отличается выраженным терапевтическим действием. Базовые последовательности упражнений помогают восстановить тонус, поднять энергетический уровень тела, укрепить и сделать более гибким весь опорно-двигательный аппарат и в первую очередь позвоночник.
Общее оздоровление однако рассматривается в этой системе не как цель но как приятный побочный эффект по мере движения практика из состояния «спящей», зависимой, манипулируемой личности к свободному и максимально осознающему себя существу.

Кому подойдет

Ограничений нет, поскольку занятия строятся соответственно с уровнем развития практикующих.

Контакты

Сайт Петербургской школы йоги «В Потоке странствий»

Магазин Хануман.ру

Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!

Коврик для йоги «Ришикеш»

Коврик для йоги «Ришикеш»

Доступный и качественный коврик для практик в любом месте

Толщина: 4,5 мм.

Размеры (вес): 183×60 см (1.6кг), 200×60 см (1.6кг) и 200×80см (1.7кг).

Материал: ПВХ

Производитель: Fa Bodhi

2699 рублей

Коврик для йоги «Крафт» V-line

Коврик для йоги «Крафт» V-line

Коврик для начинающих. Хорошее качество и сочные, радостные цвета!

Производство: Россия

Материал: ПВХ

Размеры: 61 x 173 см.
Толщина: 3мм. — вес 0,86 кг.

539 рублей

ВХод

Забыли пароль?