Йога в потоке (Yoga flow)

Yoga flow («Йога в потоке») — это современный авторский стиль практики йоги, основанный Вадимом Поповым. Он же разработал  «Радужную гимнастику» для укрепления мышечно-фасциальных комплексов и учредил Петербургскую школу йоги «В потоке странствий», где занимается разработкой новых программ развития и подготовкой учителей йоги.

Особенности метода

Практика йоги «в потоке» — это, в конечном итоге, практика самой жизни в постоянном следовании за ее живым течением.
Вначале ученики осваивают базовые последовательности упражнений, в которых движение и фиксации отдельных форм (асан), и их сочетание с дыханием определяются инструктором. Так пока еще слабое тело практика «встраивается» в более мощный поток движения и дыхания. По мере развития, практик учится ловить «поток движения» самостоятельно, и тогда уже тело не нужно принуждать. Оно само движется, следуя гармоничному потоку самой Жизни.

Эффект

Практика Yoga flow на первом уровне отличается выраженным терапевтическим действием. Базовые последовательности упражнений помогают восстановить тонус, поднять энергетический уровень тела, укрепить и сделать более гибким весь опорно-двигательный аппарат и в первую очередь позвоночник.
Общее оздоровление однако рассматривается в этой системе не как цель но как приятный побочный эффект по мере движения практика из состояния «спящей», зависимой, манипулируемой личности к свободному и максимально осознающему себя существу.

Кому подойдет

Ограничений нет, поскольку занятия строятся соответственно с уровнем развития практикующих.

Контакты

Сайт Петербургской школы йоги «В Потоке странствий»

Магазин Хануман.ру

Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!

Лосины с открытой пяткой «Роза»

Лосины с открытой пяткой «Роза»

Внимание!
Прочтите перед покупкой.
Лосины изготовлены с технологической ошибкой. На фабрике перепутали лекала и вместо лекал для натуральных тканей, использовали лекала для стрейчевой ткани. Фактически одежда получились на размер меньше указанного на этикетке, от этого ткань сильно натягивается и может просвечиваться белье. Лосины лучше использовать дома или под одежду.

Можно практиковать босиком, при этом держа стопу в тепле

Лосины тянутся примерно на 1 см в ширину, в меру эластичные.
Приятные к телу.

Размеры:

  • 40 — XS обхват бедер: 86-90 см
  • 42 — S обхват бедер: 90-94 см
  • 44 — M обхват бедер: 94-98 см
  • 46 — L обхват бедер: 98-102 см
  • 48 — XL обхват бедер: 102-106 см
  • 50 — XXL обхват бедер: 106-110 см

290 рублей

Носочки «5 пальчиков» (разноцветные)

Носочки «5 пальчиков» (разноцветные)

Противоскользящая подошва. Нескользящие носочки «Йогатопы» обладают нескользящей подошвой из вулканизированного каучука, который нанесен равномерно. В результате улучшается баланс и устойчивость и полностью отсутствует скольжение, что так необходимо в таких видах спорта без обуви как йога, пилатес, стретчинг, гимнастика, батут, танцы и даже некоторые виды боевых искусств.

Состав: 82% хлопок; 18% эластичное волокно.

299 рублей

ВХод

Забыли пароль?