- Аква йога
- Ароматерапия
- Аштанга Виньяса йога
- Бикрам-Йога
- Бихарская школа йоги
- Бодхи-Йога
- Брахмачари йога
- Бхакти йога
- Вини йога
- Випассана
- Гималайская йога
- Гуру-йога
- Даосская йога
- Дживамукти Йога
- Интегральная йога
- Инь-йога
- Ишвара йога
- Йога 23
- Йога Айенгара
- Йога в потоке (Yoga flow)
- Йога в танце
- Йога для беременных
- Йога для детей
- Йога для женщин
- Йога для лица
- Йога для начинающих
- Йога Нидра
- Йога Сурья Канта
- Йога тени (Shadow yoga)
- Йога Триада
- Йогатерапия
- Кайя Кальпа йога
- Корейская йога (Данхак йога)
- Крипалу йога
- Крия-йога
- Кундалини йога
- Кхи-йога
- Мантра-йога
- Медитация
- Парная йога (йога с партнером)
- Патанджали йога
- Пранаяма
- Раджадхираджа-йога
- Сахаджа йога→
- Свастха-йога
- Силовая йога (Пауэр йога)
- Синдо — японская йога
- Тантра-йога
- Трай йога
- Универсальная йога
- Хатха-йога
- Шивананда йога
- Школа йоги Виктора Бойко
- Шри Шри йога
- Юддха-йога
- Янтра-йога
Сахаджа йога
Данный текст был подготовлен Владимиром Ивлевым специально для Хануман.ру. Мнение автора, последователя Сахаджа Йоги, может не совпадать с мнением редакции.
Ровно в полдень, 21-го марта, в день весеннего равноденствия, в центре Индии, на тропике Рака (и одной параллели с Меккой — сваямбой Шивы), в деревне Чхиндвара (санскр. «двор львов»), когда солнце было максимально близко, в древней царской семье родилась девочка с безупречными чертами и без единого пятнышка на теле. В соответствии с этими знаками Её хотели назвать Нишкаланка (Калки), что значит — «Незапятнанный», но так как это мужское имя, Её назвали Нирмала — «Чистая».
За многие тысячи лет до этого, основатель ведической астрологии, Бхригу Муни, предсказал рождение Великого йога, который сможет дать духовную реализацию всему человечеству. В Библии это описывается как история об Утешителе, в Коране — Имам Махди, у буддистов — Будда Майтрея (тре — тройная, Ма — Мать).
Теперь во всем мире Её больше знают, как Шри Матаджи. В 1970 году Она открыла на коллективном уровне Сахасрару чакру. Те знания, которыми обладали лишь единицы, стали доступны всем Искателям Истины, заслужившим в прошлых жизнях право родиться в «эпоху Водолея». Шри Матаджи, изучив все особенности и комбинации Кундалини людей, создала метод духовной самореализации доступный для всех. Она назвала его «Сахаджа Йога».
ОСОБЕННОСТИ МЕТОДА
«Саха» переводится с санскрита как предлог «с», «джа» — рождение. «Сахадж» — это «врожденный», «встроенный», другое значение — «спонтанный». «Йога» дословно переводится как «союз». Союз с той энергией, которая нас создала: Бог, Аллах, Космос, каждый называет Её по-своему. Наиболее точно значение этого слова передает русское слово «святость». Сахаджа Йога — это право каждого человека от рождения на союз с той энергией, которая нас создала.
Главной особенностью Сахаджа Йоги является то, что в отличие от других направлений, где готовят тот или иной аспект для получения йоги (тело, эмоции или ум), метод Шри Матаджи начинается с достижения этого состояния. То есть самый первый шаг — это пробуждение нашей врожденной потенциальной (дремлющей) энергии духовного роста — Кундалини. Для этого не требуется выполнять какие-то асаны или грязные тантрические практики. Не нужно получать «инициаций» (т.е. чужие, мертвые, энергии). Нужно просто этого захотеть. Кундалини создана для того, чтобы пробудиться и если вы Её об этом попросите, наша божественная энергия тут же начнет свою работу. Пробуждаясь, Она очень нежно начинает восстанавливать наши чакры и каналы, давая те качества, которые в них заложены. Человек становится более радостным, творческим, удовлетворенным, защищенным, коллективным и прощающим. Последний центр, который находится выше нашего рационального ума, называется Сахасрара — «Тысячалепестковый Лотос». Качества Сахасрары чакры — йога и медитация. Пробуждение Кундалини — это единственный способ достичь этого центра, также как невозможно достичь состояния безмысленного осознания с помощью мыслей. Проходя Агию чакру («третий глаз»), которая отвечает за ментал, Кундалини втягивает наше эго и условности, успокаивает мысли и поднимает нас в область настоящего, Высшей Реальности. Так же этот процесс называют «Самореализация».
В Сахаджа Йоге вы получаете просветление (самореализацию) как бы авансом. Сначала появляется крыша, а затем вы строите фундамент. Просветляя мозг, Кундалини помимо прочего дает йогу осознание вибраций, информацию которую несет любая материя. С помощью них можно чувствовать свои или чужие чакры, отличать Истину и, следовательно, получать только чистые знания. В свете этих знаний вы точно знаете, например: какой принцип у вас заблокирован, какую выполнить асану или какую прочитать мантру.
Другой важной особенностью сахаджа йоги является отсутствие наставника. Используются лекции Шри Матаджи на видео (а также Её вибрации), но каждый сам определяет свой духовный рост. Например, никто не будет говорить вам бросить курить или другие наркотики. А порой бывает так, что новичок более продвинут, чем тот, кто занимается уже несколько лет. Сахаджа Йогой может начать заниматься любой человек, вне зависимости от возраста, пола или его прежнего опыта. Особенно важно хотя бы пробудить Кундалини. В Индии каждый знает, что целью его жизни является духовная самореализация. Он может стремиться к богатству, но его мечтой всегда будет Нирвана или Мокша («Освобождение»). Иногда можно встретить идеи о том, что пробуждение Кундалини опасно. Однако, те кто утверждают подобное либо недостаточно компетентны, либо дьяволы, которые намеренно уводят искателя от Истины. Кундалини — это Золотая Богиня, внутри нас. Она наша внутренняя духовная Мать, которая никогда не причинит вреда своему ребенку. Кроме того она защищает и наставляет нас. Она как генокод несет всю информацию о состояние наших чакр, наработках в этой и прошлых жизнях. И Она лучше, чем кто бы то ни было, знает как их восстановить.
КОМУ НЕ ПОДХОДИТ
В Сахаджа Йоге очень важна осознанность. Поэтому, к сожалению, ей не могут заниматься глупые люди. Так же, требуется очень осторожный и особый подход в случае тяжелых психических заболеваний. Отдельные методы чисток так же должны выполняться с осторожностью. Например, чистки с использованием элемента огня — для больных с высоким давлением или перенесших инфаркт. Однако, при этом, Сахаджа Йога может послужить отличным подспорьем для лечения и восстановления всех недугов, в том числе выше перечисленных.
ЛИТЕРАТУРА
Как таковой литературы по сахаджа йоге, кроме методички для новичков, не существует. Сахаджа йога это живой процесс и неповторимый для каждого индивидуума. И все же, есть книга написанная основательницей сахаджа йоги Нирмалой Шривастава «Метосовременная эпоха». Это послание адресовано всему человечеству и будет очень интересно тем, кто задумывается над смыслом жизни.
Хотелось бы так же рекомендовать пару книг написанных сахаджа йогами. Лотос Харт «Пришествие» — автобиография западного искателя. Кристофер Гривз «София» — роман, написанный от лица Апостола Иоанна. А так же, научно-популярная книга Гвенель Верез «Мать и духовность. Конфискованная истина. Обретенный путь» о том, что мы забыли, и том, что от нас тщательно скрывают.
ССЫЛКИ
Магазин Хануман.ру
Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!
Коврик для йоги “Ришикеш” Bodhi
Качественный коврик для практик в любом месте
Длина: 175 см
Ширина: 60 см
Толщина: 4,5 мм
Цвет: зеленый
Вес: 1,8 кг
Материал: ПВХ HD
Страна: Германия
Производитель: Bodhi
5603 рублей
Коврик для йоги «Лотос Про»
Хорошее сцепление и амортизация
Длина: 183 см
Ширина: 60 см
Толщина: 6 мм
Вес: 1,2 кг
Цвет: зеленый
Материал: 100% TPE
Страна: Тайвань
Производитель: Bodhi
5490 рублей
Комментарии
Комментариев нет, вы будете первым!