Йога. Спорт. Сила.

15 апрель 2024, 08:15

Йога. Спорт. Сила.

Занятия йогой ведут к спортивному телосложению. Найдя в себе силы для посещения спорт-клуба, хотя бы один или два раза в неделю, люди приобретают жизненную силу.

Иногда ответ на вопрос или решение определенных проблем не лежит на поверхности. Просто гнет каждую осень и все, а к зиме идет оживление. Начиная решать проблемы осенней хандры, можно совершить много не правильных поступков, потому что люди находятся в эмоциональном кризисе. А самое страшное, что чем больше занимаешься решением вопроса эмоционального кризиса, тем хуже. 

Конечно же ответ есть, но он не лежит на поверхности. А ввиду не понимания себя и своей природы на поиск ответа уходят многие годы.

Но вместо того, чтобы прикладывать силы к поиску ответа на один из самых сложных вопросов жизни, я предлагаю переключиться.

Есть универсальное средство для борьбы с жизненными трудностями. Это спорт. Иногда мы не понимаем, как спорт решает проблемы. Это просто работает и все.

Набравшись сил, мы можем принять правильные решения и полностью утвердиться в себе.

Спорт закаляет волю. Может быть поэтому проблемы и решаются. Человек, обладающий достаточным количеством воли и выдержки, способен изменить свою судьбу.

Йога — это уникальный вид спорта, где простые, на первый взгляд, упражнения, моделируют осанку, строят мышечный корсет и раскрывают грудную клетку. 

Уникальный подход йоги в том, что даже новички могут отстроить асану, если используют дополнительное снаряжение.

Дело в том, что эффект йоги возможен только в том случае, если человек правильно отстроил асану. Для этого нужно использовать снаряжение и опыт йога-тичера, который подтверждается его профессиональным сертификатом.

Чем больше мы уделяем времени себе и своему телу, тем благодарнее оно к нам становится. Постепенно проходят зажимы, выравнивается позвоночный столб, формируется осанка.

Если новичок прошел первый этап и получил результат, то возникает некий интерес к занятиям йогой. Вызывает интерес посещения спортзала. Людям нравится видеть положительные изменения в своем телосложении, осанке, что мотивирует их к дальнейшим действиям.

Чем больше мы вложим во внешний вид, тем больше получим.

Возможно, осенняя хандра, как-то связана с возможностью утвердиться в себе. Приобрести уверенность, которую нам придает внешний вид, либо разогнать кровь, которая борется с некими телесными зажимами.

Спорт помогает переключиться на что-то другое, озадачив себя новыми делами. Возможно, некоторые вещи, которые долго не получались, стоит отложить ввиду сложности ведения, а также недостаточной эффективности, и вложиться в свой внешний облик, в свое здоровье. А вложения в себя — это максимальная выгода.

Никогда не бросайте начатые занятия спортом, берегите себя эмоционально и пусть результат вас мотивирует.

Всех Благ,
портал Хануман.