Йога-путешествия

  • Самые интересные йога-ретриты в РФ этим летом

    Самые интересные йога-ретриты в РФ этим летом

    Если вы не хотите выезжать за границу и тратить много денег на йога-ретрит, этот обзор — для вас. В разделе «Семинары» на портале «Хануман» много разных йога-ретритов — просто глаза разбегаются, и редактор отобрал для Вас те, которые по тем или иным причинам: необычное место и йога-программа, известный преподаватель, и т.п. — представляются наиболее интересными. Если вы не хотите далеко лететь «за йогой» — ни в Индию, ни в Европу, ни в США, ни тем более в экзотические страны — возможно, вам подойдёт как раз один из следующих туров! А с учётом экономии средств, можно посетить 2-3 из них, вместо одной заграничной поездки!

    Читать дальше...
  • Йога в непальских Гималаях: «поход за Силой»

    Йога в непальских Гималаях: «поход за Силой»

    Сегодня мы поговорим о применении техник йоги не так, как привычно — то есть, не на коврике в студии, а в... горах Непала, в формате йога-ретрита в горах на высоте свыше 2.000 метров. Оказывается, практика йоги в горах идёт хорошо: асаны даются сложнее, но лучше «раскрывают», а пранаямы делать тяжелей, но зато в разы полезнее. А уж за успех в медитации в Гималаях точно можно не беспокоиться! Об эффектах практики в горах, о «горной болезни» и её неожиданных плюсах, о выходе из зоны комфорта — предлагаю прочитать отчёт о практиках, проведённых боле чем для 140 человек в течение последних 4х лет. Вдруг — а почему бы и нет — и вы захотите приехать позаниматься йогой на открытых площадках с видом на величайшие горы планеты.

    Читать дальше...
  • Юлия Мальцева: «Йога&Детокс™ для души, ума и тела!»

    Юлия Мальцева: «Йога&Детокс™ для души, ума и тела!»

    Сегодня в гостях у йога-блога «Хануман» — Юлия Мальцева, специалист по детокс-йоге. А что это такое — расскажет она сама. Юлия — эксперт по холистическим методам оздоровления, специалист по детоксу и питанию и одновременно сертифицированный преподаватель йоги. Юлия является автором собственной методики Йога&Детокс™ (http://yoga-detox.ru/detox-course/), в основе которой лежит целостный подход к комплексному очищению организма для достижения Универсального благополучия™ через традиционные техники очищения и практику йоги, восточную философию для корректировки психологических и эмоциональных привязанностей, достижениях современной науки и медицины и осознании мудрости своего тела. Юлия рассказала, что она подразумевает под «йога-детоксом», как и почему это полезно.

    Читать дальше...
  • Медитативный тренинг-ретрит в Гималаях – обучение искусству расслабления

    Медитативный тренинг-ретрит в Гималаях – обучение искусству расслабления

    Жизнь современного человека проходит в постоянном движении, спешке, погоне за благами цивилизации. Такой ритм истощает и физически, и энергетически, вытягивает жизненные ресурсы. Со временем перманентный стресс, в котором находится человек приводит к телесным недугам и психологическим проблемам.

    Несмотря на то, что человек — это существо социальное, иногда ему просто необходимо уединяться, отстраняться от привычной среды обитания. Невероятно, но умение физически и эмоционально расслабляться, прислушиваться к истинным, а не навязанным извне потребностям своего тела — это самый ценный дар, способствующий самопознанию.

    С 1 по 14 мая в Гималаях будет проходить медитативный тренинг-ретрит. Дарамсала, расположенная в долине Кангра, приютит всех желающих познать неизведанные глубины души, раскрыть свой потенциал, научиться отстраняться от того, что мешает саморазвитию.

    Читать дальше...
  • Интервью с Кириллом Ржаным: Йога-туры — путь к целостному развитию!

    Интервью с Кириллом Ржаным: Йога-туры — путь к целостному развитию!

    В гостях у «Ханумана» — опытный преподаватель йоги, ведущий выездных йога-туров — Кирилл Ржаной. Он рассказал о том, зачем йоги лезут в горы, как готовят преподавателей йоги, о своем ближайшем йога-тренинге для Мужчин во Вьетнаме... и о многом другом! Беседа получилась неформальной и содержательной. Этот материал будет интересен всем, кто хочется вырваться из техно-мега-полиса как можно скорее — в течение ближайших 10 дней! А также тем, кто заранее планирует посещение йога-семинаров на этот и будущий год... Да и, пожалуй, вообще всем практикующим йогу!

    Читать дальше...
  • В какой индийский ашрам стоит съездить?

    В какой индийский ашрам стоит съездить?

    Индия была и остается одним из самых интересных направлений для йогов и всех, кто интересуется духовным развитием. Тем более, что билеты туда сравнительно дешевы, да и проживание и перемещения по самой стране не разорительны даже для самых «бюджетных» туристов. Йогам «Мать-Индия» предлагает десятки, если не сотни, ашрамов, не говоря уже о тысячах йога-центров и индивидуальных преподавателей! Именно в ашраме можно получить «вкус» того, что значила йога до наступления 20го века, т.к. в Индии еще кое-где сохранились древние йоговские традиции. Хотя и здесь их стремительно вытесняют новые «стили» и школы йоги. Надо спешить!

    Читать дальше...

Магазин Хануман.ру

Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!

Носочки с вырезом и открытыми пальчиками для йоги

Носочки с вырезом и открытыми пальчиками для йоги

Противоскользящая подошва. Не скользящие носочки «Йогатопы» обладают не скользящей подошвой из вулканизированного каучука, который нанесен равномерно. В результате улучшается баланс и устойчивость и полностью отсутствует скольжение, что так необходимо в таких видах спорта без обуви как йога, пилатес, стретчинг, гимнастика, батут, танцы и даже некоторые виды боевых искусств.

Cостав: 82% хлопок; 18% эластичное волокно.

299 рублей

Лосины короткие 3/4

Лосины короткие 3/4

Все преимущества простых лосин, но в более удобной, укороченной модели:

Размеры:

  • 40- XS обхват бедер: 86-90 см
  • 42 — S обхват бедер: 90-94 см
  • 44 — M обхват бедер: 94-98 см
  • 46 — L обхват бедер: 98-102 см
  • 48 — XL обхват бедер: 102-106 см

1150 рублей

ВХод

Забыли пароль?