Самые согревающие йога-ретриты этой зимой

7 февраль 2018, 17:26

Самые согревающие йога-ретриты этой зимой

20 февраля — 03 марта, Шри-Ланка — «Йога тур на Шри-Ланку». Проводит преподаватель йоги Ольга Полуэктова: «Шри-Ланка-райский уголок планеты, утопающий в изумрудных джунглях, идеальное место для того, чтобы привести тело и мысли в порядок, сделать перерыв посреди изнуряющей зимы, получить заряд солнца, океана и, конечно же, йоги! На Шри-Ланке интересно абсолютно все! Во-первых, пляжи и купание в океане. Закрытые бухты отлично прогреты, вода ласковая и теплая, дно твердое и песчаное, волны разбиваются о рифы поодаль, поэтому у берега можно спокойно плавать, качаться на волнах и подолгу не выходить на берег».

21 февраля — 03 марта, Вьетнам — йога-тур «Навстречу весне». В Москве зима, а вы хотите погреться на солнце, покупаться в теплом море, насладиться свежайшими фруктами? Тогда Вам с нами! В конце февраля я организую йога-тур во Вьетнам. Нас ждет прекрасный пляжный курорт — Муйне, где мы будем практиковать йогу, любоваться рассветами и закатами, плавать в море и много путешествовать. Я — Оксана Будкина — идейный вдохновитель, сертифицированный преподаватель йоги с 15- летним стажем. Более 10-ти лет я организую йога — путешествия по всему миру. Во Вьетнам еду впервые. Мои коллеги очень рекомендовали Муйне именно в это время, поэтому я хочу изучить этот уголок земного шара и приглашаю Вас присоединиться!

 

5 отличительных особенностей тура «Навстречу весне»:

  1. Уникальность программы йога-тура. 
  2. Видимые результаты!
  3. Опыт занятий йогой — не важен. 
  4. Отдых для души и тела. 
  5. Особенное место проведения тура.

К северо-востоку от Фантхьета, за живописной прибрежной дорогой, поднимающейся на холм к древней башне Чам, лежит протяженный песчаный пляж, омываемый водами залива Муйне. Муйне — круглогодичный рай, курорт чемпион по количеству солнечных дней в году. Потрясающее место, чтобы познакомится с историей королевства Часов, построенного в 8 веке, с югом Вьетнама и горными водопадами.

22 февраля — 10 марта, Индия — йога-тур «Дели — Амритсар — Варанаси — Гоа: путешествие с Кундалини-йогой». «Путешествие по трем удивительным городам Индии: вечному Дели, „бессмертному“ Амритсару, священному Варанаси; отдых и ежедневная практика Кундалини йоги на берегу моря. Это путешествие с погружением в настоящую Индию. Мы станем одной дружной командой, вместе будем пробовать индийскую кухню, кататься на местном транспорте (такси, автобус, моторикша, велорикша или метро) и посещать удивительные достопримечательности. Тема йога-путешествия: „Десять измерений человеческой природы. Десять духовных тел. Десять духовных учителей“. Опираясь на нумерологию в традиции Кундалини Йоги и жизнеописания великих сикхских Гуру, мы попробуем вместе ответить на вопросы, касающиеся нашего индивидуального духовного развития, и понять, что помогает, а что мешает нам развиваться и наслаждаться жизнью. Практика рассчитана на любой уровень подготовки».

 

23 февраля — 08 марта, Керала (Индия) — «Йога-тур к морю в Индию». Проводит Тахир Хаеров: известный, сертифицированный преподаватель йоги и медитации международной организации Art of Living Foundation, основатель и руководитель Академии аюрведы и Школы здорового питания. «Дорогие друзья, приглашаем Вас в увлекательное путешествие, в аюрведа йога-туры к морю с Тахиром Хаеровым, в сказочную страну, родину древних ведических знаний — Индию, штат Керала, побережье Ковалам! Седьмой год мы организуем этот волшебный отдых, началась регистрация участников! Индия всегда манила к себе людей, стремящихся познать свой внутренний мир. Только в этой стране контрастов сегодня Вы можете встретиться с йогами, браминами, святыми и отшельниками. Мы едем в лето — заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя, расслабляться и купаться в море!»

 

 

25 февраля — 09 марта, о. Бали (Индонезия) — йога-тур «Бали: путешествие по всему острову». Проводят: Элина Иванова (лицензированный йогатерапевт и инструктор Йоги критического выравнивания (Critical Alignment Yoga and Therapy), бессменный переводчик автора метода Херта ван Льюэна, прошла все ретриты во Франции и России, обучалась в Амстердаме. Опыт работы в методе — пять лет. Сертифицированный инструктор хатха-йоги) и Галина Скрябина (официальный представитель Херта ван Льюэна в России и странах СНГ, член совета директоров АНО «Центр развития Йоги точного выравнивания», лицензированный йогатерапевт и инструктор Йоги критического (точного) выравнивания (Сritical Alignment Yoga and Therapy), прошла все ретриты во Франции и России, обучалась в Амстердаме и Москве). «Путешествие по всему острову Бали. Два отеля, три выезда — к водопадам, вулкану, Храму Поднебесной — и семь ночей у океана. 18 занятий по йоге утром и вечером. Йога Критического Выравнивания, йога для лица, самопознание, самораскрытие. Если вы никогда раньше не бывали на Бали, то стоит посмотреть его во всей красе. Невозможно почувствовать этот остров, сидя в номере отеля. Лишь непосредственное прикосновение к сокровенным уголкам раскроет всю магию Бали. Мы подготовили для вас увлекательный маршрут с посещением наиболее интересных мест на острове. Мы едем на Бали!»

28 февраля — 11 марта, Таиланд — «11 дней у моря на мартовские праздники». «11 дней у моря, 2 острова, 3 отеля, 2 поездки на кораблике, 4 белоснежных пляжа и йога 2 раза в день. Тур захватывает все мартовские праздники согласно календарю. Мы составили путешествие таким образом, чтобы вы могли совместить отдых у моря, полноценную практику йоги и путешествие по двум самым ярким островам Королевства Таиланд. Температура воздуха в это время будет +34℃, температура воды +29℃. Острова Пхи-Пхи — суперзвезды Таиланда. Они признаны самыми красивыми островами планеты, были показаны в знаменитом фильме „Пляж“, а для некоторых — это единственная причина посещения страны. „Жемчужина“ Андаманского моря, райские острова Пхи-Пхи, встретят нас белоснежным песком пляжей, по виду напоминающем пудру, прозрачной бирюзовой водой моря и отсутствием суеты. Здесь нет дорог, нет машин, нет мотоциклов, остров утопает в тропической зелени. Ни с каким другим местом невозможно спутать пейзаж этих островов: известняковые скалы, высокие пальмы, белый песок выглядят, как на рекламной картинке».

 

 

01-10 марта, Мальдивские острова — «Релакс йога тур на Мальдивах». Проводит Дягилева Маша — сертифицированный инструктор по Кундалини йоге. Закончила международную программу по подготовке учителей Кундалини йоге Amrimnam Sarovar (2012г); опыт организации выездных семинаров — 7 лет; ежегодно проводит выездные семинары в Крыму, Абхазии, Подмосковье и на Алтае. «Кто не мечтал хоть раз в жизни оказаться в рекламе «баунти»? На райском острове, омываемом чистым бирюзовым океаном, под теплым ласковым солнцем, глядя на резвящихся у берега дельфинов? Заниматься йогой и медитировать на красивейшие в мире закаты, неспешно попивать кокосы из трубочки и восхищаться красотой подводного мира. И всё это реально! Ведь мы едем на Камаду — тропический остров с первозданной экосистемой, природный заповедник, входящий в состав всемирного наследия UNESCO! Это место, от которого раскрывается сердце.

 

03-10 марта, Занзибар — йога-трекинг «8 марта на Килиманджаро». «Дорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма „СИЛА ЛОТОСА“ приглашает Вас в авторское йога-путешествие в Танзанию. Участие в нашей программе позволит Вам достичь вершины и в материальномЮ и в психологическом смысле, полноценно отдохнуть телом и душой, и привести себя в отличную физическую форму, гарантированно сбросив несколько килограмм. Есть такие места силы на Земле, которые подпитывают качественно новой энергией,- даже простое пребывание в них способно наполнить силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописнейшие и экологически чистые заповедные зоны в сердце африканского континента».

 

 

03-11 марта, Гоа (Индия) — ретрит «Сила равновесия: возвращение в зону комфорта». Совместная программа Андрея Ткаченко и Кирилла Ржаного. Цель — восстановление ресурса для здоровой и успешной деятельности. Есть мнение, что для прогресса нужно выйти из зоны комфорта. Но для продолжительной продуктивности, активного долголетия, сохранения достижений нужно уметь возвращаться в зону комфорта. Восстанавливать себя. Баланс напряжения и расслабления принципиально важен для жизни — психического и физического здоровья, сохранности. Это создает ресурс для новых прорывов. Часто интенсивная работа, даже самая вдохновляющая, приводит к автоматизации и накоплению напряжения. Важно видеть привычные стратегии мышления и сознательно выбирать то, что действительно нужно тебе самому. Важно вовремя регистрировать формирование спазмов в теле и блоков в сознании, чтобы сохранять свободу и отличное самочувствие. Важно вовремя корректировать работу тела, создавая возможность для отдыха, очищения, восстановления гармоничной подвижности.

 

03-18 марта, Сейшелы — «LUXURYOGA тур на Сейшелы». Очередной тур успешного проекта LUXURYOGA с проживанием в горах в старинной аутентичной вилле с невероятным видом на океан и побережье острова, с насыщенной программой экскурсий и поездок по островам, с питанием полупансион (щедрые завтраки и изысканные ужины от шеф повара), с ежедневной практикой от профессионального йогатерапевта, и приятными сюрпризами. Проводит инструктор йоги Татьяна Дудина: автор книг и видеоматериалов, сертифицированный инструктор по йоге, йога-терапии и Аюрведе; автор курса по йогатерапии с миллионным тиражом; опыт преподавания йоги и йогатерапии более 15 лет; автор и ведущая программы «Здоровый позвоночник» на телеканале «Живи».

 

 

05-20 марта, Шри-Ланка — «Йога-тур в Шри-Ланку». Проводит Виталий Валгонен: сертифицированный инструктор по йоге Айенгара, большой опыт преподавания и практики, более 11 лет, ученик Сергея Михайлова; за плечами многочисленные семинары, мастер-классы, опытный организатор йога-туров. «Приглашаем всех желающих в йога-тур на сказочной Шри-Ланке! Этот тур подойдёт как новичкам, так и практикующим йогам, программа разработанна так, что будет интересно и полезно всем! Индивидуальный подход к каждому участнику. Что нас ждёт?

 

 

Целительный шум волн тёплого океана, буйная тропическая зелень, чайные плантации, дегустации чая,волшебные закаты, атмосфера уединения и умиротворения, дружная компания единомышленников, большой выбор экскурсионной программы, вкусная еда, отличные проверенные отели, по низкой цене, и конечно же Йога, занятия которой будут ещё более эффективными в таких удивительно красивых местах».

Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram!
Присоединяйтесь — https://telegram.me/ru_yoga