Рубрика: Йога решает проблемы

Упражнение для прокачивания манипуры

Со стороны кажется, что йога — это комплекс физических упражнений, направленных на улучшение здоровья. А на самом деле, в йоге много мистики. Вы пробовали укрепить иммунитет, занявшись прокачиванием манипуры?

Сила аромамасел по Аюрведе

В Древней Индии придавалось огромное значение влиянию природных ароматов на здоровье человека. В ведических трактатах написано, что натуральный аромат цветов несет здоровье и освобождает человека от тревоги и печали.

Лечение драгоценными камнями по Аюрведе

В этот раз я подготовила интересный материал. Речь пойдет о драгоценностях и о здоровье. Оказывается, что это две взаимодополняющие вещи. Я расскажу о целебных свойствах драгоценных камней и металлов.

Как мы выяснили, секрет здоровья и долголетия по Аюрведе заключается в уходе за собой, в секретных пропорциях омолаживающих ванн, спа-процедурах и сбалансированном правильном питании. А теперь я дополню эту информацию целебными свойствами драгоценных камней.

Аюрведические маски для лица

С давних времен красивым человеком считался тот, кто следил за собой. В древнем Египте Клеопатра для поддержания красоты тела принимала молочные ванны, а великий ученый Авиценна придавал большое значение спа-процедурам в хамаме, которые омолаживали тело и душу. Что сейчас, что тогда, люди всеми способами хотели продлить молодость и красоту, а добившись успеха в этом деле, держали в тайне пропорции молочной ванны и секрет омовения тела в хамаме.

Как пережить стресс?

Современный ритм города. Гул автомобилей. Огромное количество людей в мегаполисе. Все эти факторы негативно отражаются на эмоциональном здоровье человека. Чтобы привести здоровье в порядок люди часто выбираются загород на шашлыки, берут отпуск и отправляются к морю, или уединяются в горах.

Гормональный баланс

Тело человека производит до 20 разных типов гормонов. Гормоны — это вещества, которые вырабатывают железы внутренней секреции, выделяемые в кровь для сбалансированной жизнедеятельности организма. Гормоны выбрасываются в кровь в небольших количествах, и сохраняются продолжительное время в активном состоянии. Кровоток разносит их по телу, где они участвуют в обменных процессах, регулируют рост и развитие организма, и поддерживают гомеостаз. При недостатке одних, или переизбытке других гормонов, возникают различные расстройства, недомогания и заболевания. В первую очередь, страдает иммунная система — защита нашего организма.