Рубрика: Йога-путешествия
Треккинг в Непале: сколько это стоит и как организовать поход
Непал — замечательное место для активного отдыха, и особенно для горных походов, совмещенных с мягкой практикой йоги. Не обязательно обращаться за помощью туристического агенства! Предлагаем повторить или взять за основу наш маршрут. Вы сможете и подышать чистым горным воздухом, и насладиться захватывающей дух красотой гор Непала, и вдоволь попрактиковать в энергетически чистом, благостном месте — непальских Гималаях!
Путешествие по местам силы, жизни и практики великих йогов и йогинь
Известно, что существуют места силы, на которых фиксируется сильная энергетика. Человек, попадая на место силы, ощущает сильное воздействие, которое может проявляться как на физическом, так и на эмоциональном уровне. О своих путешествиях по местам жизни Будды Шакьямуни рассказывает клуб OUM.RU.
Как быстро снять усталость: массаж ног
Массаж и осознанное расслабление спасают меня в поездках, когда я составляю себе плотную программу и много хожу пешком. Сегодня удалось восстановить силы и снять сумасшедшее напряжение с ног (уставших от прогулок по Риму) за 30 минут, прямо в поезде. Поделюсь :)
