Рубрика: Йога-путешествия
Где в Индии получать йогическое образование?
Существует мнение, что учиться хатха-йоге надо именно в Индии, на ее «родине». Насколько это верно — решать вам, но ряд плюсов в таком решении, в любом случае, есть. Во-первых, вы познакомитесь с этой удивительной, яркой, экзотической страной. Во-вторых, разумно выбрать курс, то и образование будет на высоте. В-третьих, курсы по йоге (а также проживание и питание) в Индии даже в наши дни сравнительно дешевы. Вот уже три причины, чтобы ехать в Индию «за йогой»! Как и у нас в стране, в Индии для некоторых проведение курсов по йоге является лишь прибыльным бизнесом. Как не «попасть» на таких людей — вопрос, в первую очередь, предпоездной подготовки, и выбора йога-центра. Чтобы помочь вам не промахнуться с выбором, мы составили своего рода мини-справочник, или хит-парад, индийских йога-центров, которые получают много положительных отзывов, и где можно поучиться хатха-йоги, или даже получить диплом. В приоритете представлены центры, где можно получить сертификат инструктора йоги, с преподаванием на русском языке. Приведены также курсы на английском языке.
Как открыть йога-центр? Йогиня Лана: «Вам ничто не может помешать!»
Настоящие, яркие звёзды на небосклоне Восьмиступенчатого Пути йоги — всегда в первом поколении, это не «внуки Гуруджи» и не «дочки Гуруджи». Это яркие, сильные, пассионарные люди, которые нередко (как А.Сидерский) пришли из спорта, пережили серьезную травму или болезнь, сами восстановились, сами достигли Мастерства — и теперь передают истинную йогу (не йога-индустрию всевозможных «Альянсов» и «Федераций» с корпоративной моралью, и не «горячий йога-бизнес») дальше — нам! С одной из таких новых, ярких звезд мне посчастливилось познакомиться в Таиланде. Встречайте — удивительная йогиня Лана, которая с подругой открыла и вопреки банальной логике «раскрутила» в далеком экзотическом Таиланде ныне процветающий йога-центр. Лана — одна из нас, практикующих: отдаёт большую часть времени именно практике, не прекращает своего персонального преподавательского труда и личного поиска в Йоге и в жизни, развивается во всех направлениях. Мечта многих, не правда ли? Сегодня Лана из Таиланда делится с нами своей историей и возможно, секретами успеха в йоге!
С «Хануманом» в Непал: пять видов йоги в сердце Гималаев
В ноябре мы снова выезжаем в Гималаи на традиционную практику йоги в условиях высокогорья, и снова нас ждёт Непал. Чем так интересен «высокогорный» аспект практики йоги и в чем уникальность, специфика горных йога-походов? Что могут получить участники такого мероприятия, зачем «тащиться» в горы, что йоги привозят с собой из Гималаев, кроме красивых фото и загара? Поговорим об этом «вживую», с тремя московскими преподавателями йоги (считая редактора блога), которые вместе с открытой группой желающих совершат этот необычный «йога-поход» 1-14 ноября. Несомненно, йога в горах, в заповедных Гималаях для некоторых участников поездки станет толчком для легкого перехода на новый уровень мастерства в йоге, а кроме того, позволит всем участникам отлично отдохнуть, «перезагрузить мозг» и сделать невероятные фотографии.
Йога-рейвы: молодежь «останавливает ум» без алкоголя и наркотиков
Многотысячные «йога-рейвы» — шокирующее явление в современной йоге, и заметный тренд в европейской молодежной культуре. На этих необычных вечеринках, которые проводятся для всех, а не только интересующихся йогой, никогда не употребляют алкоголь и наркотики, зато практикуют простейшие техники йоги и медитации, слушают громкую (и обычно вдохновляющую!) музыку и мантры в современной обработке, пробуют вегетарианские «вкусняшки» и вообще весело проводят время. Йога-рейв — не вечеринка, но и не открытый урок по йоге, а нечто среднее. Если представить, что Дэва Премал проводит рок-концентр — это где-то рядом. Идея — которая изначально принадлежала известному американскому йога-гуру Шри Шри Рави Шанкару, но уже выросла за пределы его фонда — в том, чтобы молодые люди весело проводили время, за счет изменения состояния сознания только громкой музыкой и мантрами, йогой и медитацией. Возможно ли это?! Невероятно, но факт, что да. По всему миру, и в том числе в «тусовочном» Берлине, прошло уже несколько десятков йога-рейвов, каждый из которых собирает до 50.000 и более человек!
«Темный ретрит» — экстремальный способ познать себя
Темный ретрит... Многие слышали это загадочное и странно манящее словосочетание, но точно не знают, что это за практика. Это одна из самых экзотических, «экстремальных» и — как утверждаются некоторые — эффективных для современного человека практик, аналогично Випассане. О том, что такое темный ретрит, как он проходит, и чего можно ждать погружения в пучины своего подсознания и необусловленности, рассказал опытный преподаватель этого метода — Свами Дев Даршан.
Как получить пользу от выездного семинара?
Лето, как и Новый год, пора семинаров, особенно август — месяц отпусков. Многие из тех, кто занимается йогой в Москве, Санкт-Петербурге, и других больших городах, стремятся в этот период выехать куда-нибудь в далекую, экзотическую (или не очень) страну на йога-семинар — «проветриться», людей посмотреть и себя показать, как говорится. Многие ездят на семинары известных отечественных или даже зарубежных преподавателей, а также посещают ашрамы или йога-центры для прохождения интенсива. И все бы хорошо, но в силу целого ряда причин велика вероятность «запороть» намеченный прорыв в практике, или получить массу неожиданных впечатлений там, где вы не рассчитывали ни на какой подвох. Я уже несколько лет провожу выездные семинары в Азии, несколько лет провел, путешествуя по Индии и другим странам Востока, поэтому хочу поделиться полезным соображениям — для тех, кто этим летом пакует чемоданы.
