- Курс для повышения квалификации инструкторов йоги.
- Вы научитесь делать физически требовательные, интенсивные тренировки в стиле Табата-йога.
- Техники курса позволяют нагрузить всё тело «до упаду» даже за 10-15 минут занятия.
- Табата-йога подходит условно-здоровым людям и спортсменам-любителям для тренировок со своим весом.
- Все практики показаны на видео и исчерпывающе объяснены текстом.
- По желанию, возможна сертификация для ведения занятий по этому направлению.
Пройдя этот курс, вы сможете проводить ученикам – или себе! – интенсивные физические тренировки, для повышения показателей силы, выносливости, ЖЕЛ, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Ведущий: Алексей Соколовский – сертифицированный инструктор хатха- и фитнес-йоги, автор 3 книг по йоге и более 15 йога-видеокурсов, опыт в йоге более 20 лет, обучает инструкторов йоги по программам 200 и 500 часов с 2019 года, второе высшее образование - Натуропатия.
В курсе: 46 практических видео + текстовых уроков + 6 материалов по травмобезопасности и методологии Табата-йоги, физиологии занятий йогой.
Состав техник в йога-курсе: 80% практика Табата-йоги, 20% теория и методология Табата-йоги.
Варианты прохождения курса, тарифы на выбор:
- онлайн: доступ курсу на сайте (с любого устройства) на 1 год
- персональный: поддержка ведущим (проверка видео практик и домашних заданий блока по маркетингу, вопрос-ответ по практикам курса, консультации) на 1 год.
- международная сертификация инструктора фитнес-йоги 200 часов
Стоимость: 2000 рублей онлайн \ 4500 рублей персональный \ 7500 рублей только экзамен и сертификация: сертификация для получения права преподавания йоги в любой стране мира: онлайн-экзамен + оформление международного сертификата инструктора фитнес-йоги 200 часов. Тариф «сертификация» не включает обучение на тарифе «онлайн» или «персональный». Оплатить сертификацию можно в любое время на курсе на любом тарифе.
