П. Белый, Т. Белая «Анатомия йоги»

Авторы: Павел Белый, Татьяна Белая

Уникальное, не имеющее аналогов пособие, позволяющее рассмотреть йогу с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Приведены сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения асан хатха-йоги.

Особое внимание уделено лечебному действию асан при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Каждая асана является рецептом против конкретного недомогания. Использование этого Знания, накопленного веками и проверенного опытом миллионов людей, поможет вам избавиться от многих недугов в любом возрасте.

Книгу могут использовать как начинающие в качестве одного из учебных пособий по хатха-йоге, так и опытные мастера йоги - в качестве удобного справочника. Пособие поможет инструкторам, преподающим йогу, специалистам по физической реабилитации и лечебной гимнастике, а также людям, занимающимся самостоятельно и желающим улучшить качество своих занятий или излечить с помощью йоги определенные заболевания.

Год издания: 2008
Издательство: Феникс
Кол-во страниц: 160
Формат: 70x100/16, Мягкая обложка
ISBN: 978-5-222-16629-1
Мелованная бумага, Цветные иллюстрации