В программе семинара особое внимание будет уделено медитативным, дыхательным и созерцательным техникам.
Сергей Граблевский представит традиционные техники Кундалини Йоги, Дарья Каширская проведет занятия по Хатха йоге и суставной гимнастике, специальный гость программы Свамиджи Саи Дивьянанд проведет Курс медитации.
Каруна продолжит съемки фильма "Путь к себе" (первая часть фильма уже вышла по BBC), таким образом у Вас будет уникальная возможность поучаствовать в творческом процессе.
Мы постараемся провести как можно больше времени на природе, в палатках и лагерях на открытом воздухе, питание будет организованно из простой сатвической пищи, оптимальной для занятий Йогой в высокогорном климате. Палатки, спальники и теплые вещи (ночью температура в горах порой опускается ниже нуля) можно взять свои, а также купить или арендовать в Ришикеше. Одно лишь посещение этих святых мест вскрывает глубинные уровни подсознания, приводя к раскрытию творческого и духовного потенциала личности.
ПРОГРАММА СЕМИНАРА
3 ДНЯ в Ришикеше: посещение Храмов и Ашрамов, водопады. Поход по маршруту 15 км в Храм Шивы Нилкант с подъёмом на высоту 2000 м над уровнем моря, кемпинг и равтинг по желанию.
2 ДНЯ в Ганготри. 3000 м над уровнем моря, адаптация к условиям высокогорья, посещение святых мест и пещер, встречи с интересными людьми, горные прогулки, подъём к леднику Гомук на высоту 3500 м.
7 ДНЕЙ кемпинг у истока Ганга. На высоте 4500 метров у подножия горы Шивлинга (высота горы 6400 м), подъём к горному озеру, находящемуся на высоте 5400 м, выполнение основной программы по медитации и Хатха Йоге.
3 ДНЯ в Ришикеше, отдых в кемпинге на берегу Ганга, закрытие семинара.
СТОИМОСТЬ:
Стоимость семинара $400 (необходимо внести предоплату в размере $250 до 5вгуста)
Стоимость перелета 22 781 руб ( Санкт-Петербург –Москва, Москва-Дели, в обе стороны, на 2 недели)
Виза 1400 руб
Примерные расходы на проживание, питание и передвижения- $300.
КОНТАКТЫ
Телефон: +7 905 209 37 90, электронная почта: [email protected]. Даша.