«Аэройога центр Сампсониевский», студия йоги

Описание

Аэройога центр Сампсониевский: Аэройога и аэрофитнес - Йога и Фитнес в гамаках - это комплексы упражнений, разработанные для улучшения общего состояния здоровья и физической подвижности с помощью гамака. Целью выполнения последовательности этих упражнений является снятие нагрузки с позвоночника и выравнивание всего тела вдоль одной линии, с одновременным растяжением и укреплением мускулатуры.

Кому подходят занятия в гамаке? Практически всем, особенно йога начинающим! Нагрузка даётся по мере ваших возможностей 

Йога расписание в Аэройога центре aeroyogaclub.ru