«Йога-Сиддхи», студия йоги

Описание

Главное отличие школы «Йоги-Сиддхи» от остальных школ и студий в том, что здесь вас действительно научат основам йоги, несмотря на уровень вашей подготовки.

Йога — понятие многогранное, объединившее в себя физические и духовные практики. Йогические упражнения делают вас сильнее. И учителя школы уверены в одном: вы влюбитесь в асаны с первого взгляда.

Йога — вечная и верная любовь.

Первое занятие для новичков 100 руб. Учитель подготовит вас к предстоящему уроку, расскажет о методах концентрации и о дыхании. И если вы до этого были далеко от фитнеса, то переживать не стоит. В йогу приходят с начальным уровнем спортивной подготовки.

Регулярное посещение школы приносит определенную пользу для здоровья: снижается давление, нормализуется сон, корректируется осанка, улучшается и эмоциональное состояние.

Медитативные практики снимают стресс и помогают в реабилитационном периоде.

Занятия подразделяются по направлениям — адхара-йога, аджна-йога, йога глубокой проработки, мудра-йога, мягкая йога, йога-нидра, раса-йога, чакральная йога, шаткармы, йога для беременных, мама+малыш, йога нектара, джняна йога