Инструктор хатха-йоги: уровень 2
- Курс для повышения квалификации инструкторов йоги
- Смешанный (мультимедийный) формат курса: видео-ролики практик, фотоиллюстрации, текстовые уроки.
- Доступно с уровня подготовки в йоге от 1 года ежедневной практики.
- Курс включает блоки: методология преподавания и ведения групповых занятий, ЛФК и йогатерапия, построение личного бренда преподавателя йоги (пошаговый мини-курс на 30 дней включая набор клиентов на занятия, запуск онлайн-курса и проведение йога-тура), практики аутентичной йоги от Гуруджи Смрити Сингх для продолжающих (16 занятий), йога для похудения, женские практики в йоге, курс пранаямы, курс медитации, курс йога-нидры, курс практик йоги для проблемной спины.
- Курс рассчитан на +350 часов удалённого обучения и практического применения техник в работе с клиентами, и позволяет пройти международную сертификацию 500 часов для преподавания хатха-йоги в группах любого уровня.
Пройдя этот курс, вы сможете решать своим ученикам любые типичные задачи по укреплению здоровья, овладеете продвинутыми техниками йоги, и научитесь проводить по несколько занятий в день не «выгорая». Вы создадите свой личный бренд и настроите активный и пассивный доход от преподавания йоги, без нужды в стороннем маркетологе или продюсере.
Инструктор хатха-йоги: уровень 2
- Курс для повышения квалификации инструкторов йоги
- Смешанный (мультимедийный) формат курса: видео-ролики практик, фотоиллюстрации, текстовые уроки.
- Доступно с уровня подготовки в йоге от 1 года ежедневной практики.
- Курс включает блоки: методология преподавания и ведения групповых занятий, ЛФК и йогатерапия, построение личного бренда преподавателя йоги (пошаговый мини-курс на 30 дней включая набор клиентов на занятия, запуск онлайн-курса и проведение йога-тура), практики аутентичной йоги от Гуруджи Смрити Сингх для продолжающих (16 занятий), йога для похудения, женские практики в йоге, курс пранаямы, курс медитации, курс йога-нидры, курс практик йоги для проблемной спины.
- Курс рассчитан на +350 часов удалённого обучения и практического применения техник в работе с клиентами, и позволяет пройти международную сертификацию 500 часов для преподавания хатха-йоги в группах любого уровня.
Пройдя этот курс, вы сможете решать своим ученикам любые типичные задачи по укреплению здоровья, овладеете продвинутыми техниками йоги, и научитесь проводить по несколько занятий в день не «выгорая». Вы создадите свой личный бренд и настроите активный и пассивный доход от преподавания йоги, без нужды в стороннем маркетологе или продюсере.
Инструктор хатха-йоги: уровень 2
- Курс для повышения квалификации инструкторов йоги
- Смешанный (мультимедийный) формат курса: видео-ролики практик, фотоиллюстрации, текстовые уроки.
- Доступно с уровня подготовки в йоге от 1 года ежедневной практики.
- Курс включает блоки: методология преподавания и ведения групповых занятий, ЛФК и йогатерапия, построение личного бренда преподавателя йоги (пошаговый мини-курс на 30 дней включая набор клиентов на занятия, запуск онлайн-курса и проведение йога-тура), практики аутентичной йоги от Гуруджи Смрити Сингх для продолжающих (16 занятий), йога для похудения, женские практики в йоге, курс пранаямы, курс медитации, курс йога-нидры, курс практик йоги для проблемной спины.
- Курс рассчитан на +350 часов удалённого обучения и практического применения техник в работе с клиентами, и позволяет пройти международную сертификацию 500 часов для преподавания хатха-йоги в группах любого уровня.
Пройдя этот курс, вы сможете решать своим ученикам любые типичные задачи по укреплению здоровья, овладеете продвинутыми техниками йоги, и научитесь проводить по несколько занятий в день не «выгорая». Вы создадите свой личный бренд и настроите активный и пассивный доход от преподавания йоги, без нужды в стороннем маркетологе или продюсере.
Инструктор хатха-йоги: уровень 1
- Курс для освоения Хатха-йоги до уровня преподавателя: теория, методология, практика
- Смешанный (мультимедийный) формат курса: видео-ролики практик, фотоиллюстрации, текстовые уроки.
- Доступно с нулевого уровня подготовки в йоге для серьёзно интересующихся йогой – для себя или для преподавания профессионально.
- Курс включает блоки: травмобезопасность и противопоказания к практикам йоги, философия йоги, азы санскрита, эзотерическая анатомия йоги, физиология функциональной тренировки методами йоги (биомеханика йоги), азы йогатерапии (54 заболевания), Шаткармы (чистки), 21 базовая практика хатха-йоги, виньясы, мудры, мантра-йога, продвинутые техники: Йога-нидра, Свара-йога, Нада-йога, Прана Шуддхи и глубокая медитация (Самадхи).
- Курс рассчитан на 150 часов удалённого обучения и позволяет пройти сертификацию для преподавания хатха-йоги в группах начального уровня.
Пройдя этот курс, вы будете ориентироваться в философии, теории и методологии Йоги, структуре видов, школ и стилей Йоги, будете знать все ключевые понятия йоги на санскрите, и будете уверенно ориентироваться в показаниях к практикам йоги при типичных заболеваниях. Вы также научитесь корректно делать более 30 практик аутентичной Хатха-йоги, научитесь составлять отдельные асаны, пранаямы, мудры и бандхи в эффективные комплексы на 30-90 минут.
Инструктор хатха-йоги: уровень 1
- Курс для освоения Хатха-йоги до уровня преподавателя: теория, методология, практика
- Смешанный (мультимедийный) формат курса: видео-ролики практик, фотоиллюстрации, текстовые уроки.
- Доступно с нулевого уровня подготовки в йоге для серьёзно интересующихся йогой – для себя или для преподавания профессионально.
- Курс включает блоки: травмобезопасность и противопоказания к практикам йоги, философия йоги, азы санскрита, эзотерическая анатомия йоги, физиология функциональной тренировки методами йоги (биомеханика йоги), азы йогатерапии (54 заболевания), Шаткармы (чистки), 21 базовая практика хатха-йоги, виньясы, мудры, мантра-йога, продвинутые техники: Йога-нидра, Свара-йога, Нада-йога, Прана Шуддхи и глубокая медитация (Самадхи).
- Курс рассчитан на 150 часов удалённого обучения и позволяет пройти сертификацию для преподавания хатха-йоги в группах начального уровня.
Пройдя этот курс, вы будете ориентироваться в философии, теории и методологии Йоги, структуре видов, школ и стилей Йоги, будете знать все ключевые понятия йоги на санскрите, и будете уверенно ориентироваться в показаниях к практикам йоги при типичных заболеваниях. Вы также научитесь корректно делать более 30 практик аутентичной Хатха-йоги, научитесь составлять отдельные асаны, пранаямы, мудры и бандхи в эффективные комплексы на 30-90 минут.
Йога против лени
- Курс для занятых людей, которые хотят больше энергии, не тратя много времени на практики.
- Два формата подачи материала на выбор – видеоролики и текстовые, подробные, инструкции.
- Доступно с нулевого уровня подготовки в йоге.
- Выбирайте из упражнений то, что нравится, или делайте весь комплекс (30-45 минут).
В этом курсе вы получаете ключевые практики йоги для ежедневного утреннего занятия, которое зарядит вас бодростью на весь день и здоровьем на всю жизнь.