Описание
Детский Развивающий Клуб «Мозаика» совместно с ПКИО «Фили» ведет набор мам и малышей для регулярных занятий по йоге. Мы ведем три направления:
- Йога-соматика. Женский класс (Вечерняя практика включает упражнения, медитации и двигательные сессии, направленные на расслабление тела, освобождение накопившихся напряжений, успокоение ума. В процессе занятия мы будем искать глубокую соединенность с собой, своим женским состоянием, состоянием покоя и отдыха. Практика включает телесные практики, даосские техники медитации и дыхания, йога-асаны.)
- Йога-соматика . Класс мама и малыш (Йога и Развивающее движение для малышей 1,5-3 года, вместе с мамой. Занятия включают следующие элементы, которые чередуются в структуре: — йога-практику для мам — гимнастику и развивающие упражнения — совместную практику йога-асан и двигательную активность для мам и малышей)
- Женский класс + игровая комната для детей (под присмотром няни) Уникальная возможность для мам посвятить время себе, красоте и здоровью, пока малыши играют под присмотром няни.Утренний класс направлен на пробуждение и укрепление тела, настройку сознания и получение заряда энергии на предстоящий день. Класс разработан с учетом особенностей женского организма, включает гармонизацию работы эндокринной системы, активацию энергетических центров и балансирование физиологических ритмов.
Занятия по йоге проходят в Арт-студии в парке культуры и отдыха «Фили», Игровая комната находится в соседнем помещении — Филиняня.
Дополнительная информация
Расписание
- Йога-соматика . Женский класс — среда — 19.00- 20.30
- Женский класс + игровая комната для детей (под присмотром няни) — пятница — 11.00- 12.30
- Йога-соматика . Класс мама и малыш — воскресенье — 18.00- 19.00
Контактная информация
от Главного Входа в ПКИО "ФИЛИ" по центральной дороге 3 минуты пешком
+7 (916) 662-77-55
FB https://www.facebook.com/groups/1081102355329954/
Москваул.Большая Филевская д. 22 стр. 13
Отзывы о студии
Отзывов нет, вы будете первым!