«Вдохновение», студия йоги

Описание

Уютная студия с чайной комнатой для общения. Мини группы. Групповые занятия построены на принципах безопасности и компенсации нагрузки. Они проходят в статико-динамичном стиле и развивают силу, выносливость, гибкость, приводят в порядок и тело и ум.

Направления тренировок:

• хатха йога для начинающих;
• занятия для беременных;
• восстановление после родов;
• оздоровительная гимнастика для женского здоровья;
• оздоровительная гимнастика для снятия стресса и повышения жизненного тонуса.