«Happy Yoga», студия йоги

Описание

Студия йоги Happy Yoga — это центр йоги для взрослых, и детей от 4 до 16 лет.

Мы предлагаем йогу для детей, взрослых, для беременных, есть йога для спины, утренняя йога, йога для начинающих, йога для пожилых. Есть группы оздоровительной гимнастики мама+малыш(1-3 года).

Для каждой группы наши тренеры подбирают разные виды упражнений.

Для группы 4-7 лет занятия проходят в игровой форме с чередованием подвижных и спокойных упражнений.

Тренировки в возрастной группе от 8 до 11 лет проходят как комплексные занятия, включающие в себя несколько различных видов деятельности: физические, умственные и волевые.

В группе с 12 до 16 лет занятия включают в себя динамические и энергетические комплексы, способствуют развитию спокойствия и концентрации.

Группа мама+малыш(1-4 года) — это оздоровительная гимнастика, которая подарит мамам отличную фигуру, заряд бодрости и хорошего настроения. Мамы тренируются, малыши общаются и играют.

Тренировки в группе «Йога для спины» представляют собой выполнение поз, направленных на то, чтобы воздействовать на слабые участки спины и снимать напряжение с позвоночника, способствует улучшению осанки, тем самым помогая избавиться от боли в пояснице, сутулости и прочих проблем.

Йога для беременных — это поддержание физической формы будущей мамы, мягкая дыхательная техника, устранение тревожности и создание ощущения покоя и гармонии.

Хатха-йога для взрослых поможет укрепить и сделать более гибким позвоночник, улучшить работу кровеносной, дыхательной, эндокринной систем организма, продлить молодость и сохранить здоровье.

Группа по йоге для пожилых — это занятия, помогающие сохранить подвижность суставов и гибкость позвоночника, нормализовать артериальное давление, укрепить «мышечный корсет». Мягкая, неспешная практика йоги подойдет даже тем, кто никогда не занимался спортом.

Дополнительная информация

Стоимость абонементов на 8 занятий от 3200 до 4000 рублей. Пробное занятие - бесплатно

Контактная информация

метро Аэропорт, улица Лизы Чайкиной(жилой дом),дом 6, 7 минут пешком от метро, вход со двора

+7 (499) 490--2-0-65

FB https://www.facebook.com/studiohappyyoga

https://vk.com/happyyogastudio

Москваулица Лизы Чайкиной, 6


Отзывы о студии

Отзывов нет, вы будете первым!