«Намасте», студия йоги

Описание

Наша студия открывает свои двери навстречу каждому, кто интересуется медитацией, самосознанием, йогой и ищет путь гармоничной жизни.

Мы проводим обучающие практические занятия по медитации и хатха-йоге, релакс программы, семинары по философии йоги и мастер-классы по вегетарианскому питанию.

Все программы, которые мы проводим, знакомят с образом жизни йоги и включают себя практики медитации.

Медитация может удивительным образом изменить и преобразить нашу жизнь. Она позволяет нам ненадолго оставить этот мир с его проблемами и заботами и перенестись в другой мир — мир, полный истинной гармонии и внутреннего счастья. Мы приглашаем Вас в это увлекательное путешествие вглубь себя.

Мы обучаем простой, но очень эффективной технике медитации с использованием необычных звуков (мантр). Практика мантра-медитации позволяет нам расслабиться, успокоить ум и наполнить его долгожданным умиротворением.