«Атма», студия йоги

Описание

Душевное место, где обучают практике естественного оздоровления организма. Центры «Атма» И.Шевцовой являются членами Ассоциации и Некоммерческого Партнерства «Содействие развитию Йоги Айенгара». С учениками работают внимательные, опытные, сертифицированные преподаватели. Людям с особенностями здоровья уделяется особое внимание.

Направления занятий как для новичков, так и для опытных йогов: подготовительный, начальный 1, 2, основной и интенсивный. А также специальные детские классы, занятия для будущих мам, женский класс, терапевтический позвоночник, восстановительной практики и пранаямы. Родители могут заниматься параллельно с детьми во втором зале.

В самом Центре уютно, светло и тихо. К вашим услугам два больших зала (75 и 28 метров), оборудованные всем необходимым: коврики, кирпичи, ремни, стулья, болстеры, одеяла, канаты на стенах, лавки для прогибов, мешки с песком, бандажи и др. Есть мужская, женская раздевалка, душ, санузлы. Приятное дополнение — чай с мёдом и цукатами.

Удобный график занятий позволит вам подобрать утреннюю или вечернюю тренировку, при этом не нарушая другие планы. Различные абонементы позволят сделать занятия доступными.

Помимо практики йоги, преподаватели школы ведут мастер-классы на различные темы, выездные семинары в ЛО, по России и зарубеж.

Ждем вас на занятиях!

Дополнительная информация

Благодаря последовательности в освоении, безопасности, использованию вспомогательных материалов, большому количеству самых разных поз и их вариаций, йога Айенгара доступна всем, не только молодым, здоровым, сильным и гибким. В центр ходят люди от 5 до 80 лет (верхних возрастных пределов нет =). 

Занятия йогой Айенгара дают хороший терапевтический эффект, светлое настроение, гармонию с собой и окружающим миром, внутреннюю свободу.