«Prem Amrit», клуб йоги

Описание

Уютный зал
Занятия в утренние и вечерние часы
Небольшие группы
Гибкая система абонементов

«Кундалини йога — это древняя технология, созданная для того, чтобы развить нашу осознанность».

Наши возможности и наш выбор зависит от уровня нашей осознанности. Если мы развиваем осознанность, то:

• Мы способны выйти за рамки привычного восприятия.
• Мы способны сделать более смелый выбор.
• У нас достаточно энергии, чтобы жить наполненно и насыщенно.

У Вас есть возможность познакомиться с элементами Кундалини йоги, получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии. Кроме того, технология Кундалини йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой.

Класс йоги, содержащий динамические и статические упражнения, дыхательные техники, медитации и мантры позволят пережить опыт тончайших состояний, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой.

Занятия йогой для начинающих не требуют предварительной физической подготовки.