«Шри Пракаш Дхам», студия йоги

Описание

Приглашаем на хатха-йогу Айенгара!

• для начинающих и опытных
• мини группы до 8 человек
• опытные сертифицированные преподаватели
• удобное для вас время

Продолжительность занятия — 1,5 часа. 

Регулярные занятия йогой дадут вам бодрость и хорошее настроение, а вашему телу — здоровье и гибкость.

Система Айенгара — на сегодняшний день самый выстроенный, безопасный и хорошо зарекомендовавший себя стиль йоги для широкого круга людей. Система Айенгара отличается высоким качеством подготовки йога-тренеров, преподаватели проходят долгое обучение и сдают строгие квалификационные экзамены. Программа занятий составляется от простого к сложному, учитывает индивидуальные особенности организма.

В нашем уютном центре два зала для занятий, йога-библиотека, а также буфет с вкусным вегетарианским угощением.

Деятельность нашего центра направлена на содействие изучению и распространению: истории, культуры и традиций Индии;  йоги как философии и здорового образа жизни; традиций других народов, направленных на развитие личности.