«Тапас зал на Мусы Джалиля», школа йоги

Описание

Большой светлый зал, в котором удобно тренироваться и медитировать. Для начала занятий необходимо только прийти: ковриками, пледами и т.п. мы вас обеспечим.
В нашей школе продуманная методика тренировок, позволяющая комплексно проработать весь организм: как тело с помощью асан, так и психику с помощью пранаям и медитативных практик. Асаны сформированы в комплексы, которые составляют 3-х месячный тренировочный цикл.
В начале каждого занятия мини-лекции, помогающие начинающим лучше понять йогу, а уже практикующим — узнать больше, а также получить квалифицированную помощь и совет.