«Йога для всех», студия йоги

Описание

Приглашаем Вас заняться йогой! Уровень подготовки не имеет значения. Занятия проходят в небольшой группе (до 5 человек), поэтому к каждому участнику выстраивается индивидуальный подход во время практики. В основе наших занятий лежит хатха-йога, включающая в себя работу с телом, построение асан — положений тела, направленных на развитие и активизацию «спящих» мышц, построение крепкого мышечного корсета, усиление выносливости, улучшение подвижности суставов, развитие гибкости и силы. Также, на занятиях мы активно работаем с дыханием, сознанием, концентрацией и вниманием. Возможны индивидуальные занятия с инструктором в удобное для Вас время.

Летом при хорошей погоде можно заниматься в ближайшем парке на свежем воздухе!

В данный момент продолжается набор в группы йоги! Есть свободные места в группах в понедельник и четверг в 19:00 или в 20:15!
С сентября планируются утренние группы, расписание в процессе разработки! На данном этапе пожем учесть ваши пожелания!
Присоединяйтесь :)

Дополнительная информация

Сейчас мы продолжаем набор в группу утренней йоги.

Занятия будут проводиться два раза в неделю, по вторникам и четвергам с 9:00 до 10:15!

Йога с утра! Ведь ничего лучше и не придумаешь для прекрасного начала прекрасного дня!

Напоминаем, что на все наши занятия необходима предварительная запись, т. к. количество мест в группе ограничено.

Звоните и записывайтесь по телефону 8(965)036-65-03.

Долго не раздумывайте и приходите!

Ждем вас на утренней йоге для ранних пташек!