Приспособления для йоги (йога-пропсы)

Приспособления для йоги, которые необходимы для оборудования студии:

• пледы;
• ремни, блоки;
• болстеры (валики);
• уголки для упражнений на растяжку;
• веревки для прогибов;
• подушки для медитации.

В каком количестве закупать оборудование, зависит от уровня сложности занятий в вашем йога-центре и от предпочтения инструкторов.

К примеру, если в центре будут проводиться занятия по йоге Айенгара начального уровня, то на каждого ученика потребуется два блока, один ремень, один болстер и два пледа. Также будут нужны веревки для прогибов - по количеству учеников. Если айенгаровцев среди вас нет, то веревки не обязательны, а пледов, блоков и болстеров можно купить в два раза меньше – так, чтобы укрыться мог каждый, а блоки и болстеры использовали те – кому это необходимо. Уголков можно купить несколько в расчете на то, что они будут необходимы не всей группе учеников.

Если у вас планируются занятия по медитации и пранаяме, стоит заранее приобрести подушки, чтобы с первого же занятия ваши ученики не ушли с больными коленями.