Б.К.С. Айенгар

Б.К.С. Айенгар (Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар) — основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 70-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими. Он живет в Индии и путешествует по всему миру, обучая множество людей.

Биография

Айенгар родился 14 декабря 1918 года в селении Беллур индийского штата Карнатака. В детстве много болел, врачи не верили, что мальчик доживет и до 20 лет, но в 16 лет его жизнь изменила йога. Мальчика отправили в Майсор помогать в доме сестры, которая была замужем за известным учителем йоги Тирумалаем Кришнамачарьи. Гуру с первого взгляда отбраковал хилого родственника: «В этой жизни ты не будешь заниматься йогой. Ты — anadhikarin (не избранный)», и не пустил на занятия. Однако накануне очередной демонстрации перед Махараджей Майсора, от Кришнамачарьи сбежал ученик, которого готовили к выступлению. Вызвав к себе Сундараджу, Гуру заставил его за несколько дней выучить асаны, на освоение которых у других уходили годы. Мальчик старался до слез и произвел такое впечатление, что Махараджа сам подарил ему 50 рупий. Кришнамачар удивился больше всех. Приняв Сундарараджу в ученики, он уже на следующий год назначил его преподавателем в своей школе, а через год отправил преподавать йогу самостоятельно в Пуну.

В отличие от многих известных Учителей, Айенгару практика йоги давалась с невероятным трудом. Сказывалось болезненное детство и травмы, полученные во время чересчур жесткого входа в практику йоги. Однако именно это обстоятельство заставило Айенгара отступить от традиции своего Гуру, упростив жесткую методику Кришнамачарьи, сделав ее доступной даже для очень больных и ослабленных людей. К концу 40-х годов успешная терапевтическая работа сделала его школу очень популярной в Индии. В 1954 году один из учеников пригласил Б.К.С. Айенгара в турне по Европе. В течение последующих лет Учитель побывал в Австралии, Новой Зеландии, Соединенных Штатах, Великобритании, Канаде, Франции, Италии, Испании, Бельгии, Голландии, Швеции, Швейцарии, Южной Африке, России, Японии и многих других странах. Благодаря ему Запад открыл для себя йогу. Это был настоящий бум. Среди учеников Айенгара были крупнейшие политики, военные, музыканты, актеры и писатели, известный философ и мыслитель Джидду Кришнамурти и Ее Величество Королева Бельгии. Изданная в 1966 «Йога Дипика» («Прояснение йоги») была признана библией йоги.  

Поклонники йоги ввели в обиход термин «йога Айенгара», указывающий на уникальность его метода. В его институте не практикуют сидячих медитаций. Вместо этого учеников ждут напряженные занятия, цель которых — пробудить разум в каждой клетке тела, чтобы сама кожа обрела осознание. Айенгар подчеркивает, что, в первую очередь, является ПРАКТИКОМ, и что даже лучшие книги и прекрасный учитель никогда не заменят личного опыта. Сегдня ему уже за 90, но он по-прежнему преподает в своем институте вместе с дочерью и сыном Прашантом. «Я хочу умереть с сознанием того, что сделал все, что было в моих силах с тем телом, которое у меня есть», — говорит Б.К.С. Айенгар. 

Институт йоги Айенгара располагается в Пуне. Желающих попасть сюда так много, что приходится записываться и ждать очереди один-два года. Требования к студентам: не менее 8 лет занятий по системе Айенгара, устойчивость в перевернутых позах (ширшасана, сарвангасана) — 8-10 минут.  

Контакты: 1107 B/1 Hare Krishna Mandir Road, Model Colony, Shivaji Nagar, Pune - 411 016, Maharashtra. INDIA. Telephone: +91-20-2565 6134
Contact person: Mr Pandurang Rao, Secretary. 

Цитаты

«Когда я упражняюсь, я философ, когда я учу, я ученый, когда я показываю, я артист».
 «Я относился к своему телу как к храму, а асаны были моими молитвами» (о том времени, когда Айенгар сам осваивал йогу).

Книги

  1. «Йога Дипика» (Прояснение йоги) Впервые опубликована в 1966 году и получила мировую известность: ее перевели на 18 языков и продолжают переиздавать. По глубине и монументальности ее можно сравнить только с трактатом «Хатха Йога Прадипика», написанным 7 или 8 веков назад. Иллюстрированная энциклопедия йоги. В тексте — более 600 фотографий, описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. 
  2. «Пранаяма дипика» (Прояснение пранаямы) — дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14-ти основных пранаям, от простейших, до наиболее совершенных. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы.  
  3. «Йога врикша» (Дерево йоги). Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с жизнью и взглядом на йогу основателя школы йоги Б.К.С.Айенгара. 
  4. «Прояснение Йога-Сутр Патанджали». Толкование известнейшего древнеиндийского трактата — Йога-сутр Патанджали. В книге приведены санскритские термины и их словарные определения. Мастер отобрал те из них, которые в свете собственной практики и опыта посчитал наиболее точными. 
  5. «Искусство йоги». Книга выдвигает на первый план артистическое выполнение уже освоенных асан и представляет следующий этап в практике йоги. 
  6. «Свет жизни: Йога». Книга преподносит йогу как путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. По Айенгару, выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения, мы продвигаемся в поиске целостности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути. Результат зависит от прилагаемых усилий: «Кто-то, как минимум, сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни», — замечает автор. 

Скачать книги Айенгара

Материалы об Айенгаре

  1. Официальный сайт Института йоги Айенгара 
  2. Йога Айенгара: показывает Мастер

Оставить комментарий

Представьтесь, пожалуйста
Адрес эл. почты


Комментарии

  • Александра: ссылка на скачивание книг не работает!
    29 июнь 2014, 13:08 #
  • polina_emelyanov: Выправлено
    30 июнь 2014, 06:35 #

Магазин Хануман.ру

Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!

Футболка женская

Футболка женская

Футболка строгой, элегантной расцветки. Создает красивый, женственный образ. Цвета не полиняют даже после многих стирок, отличное качество.

949 рублей

Коврик для йоги «Ришикеш»

Коврик для йоги «Ришикеш»

Доступный и качественный коврик для практик в любом месте

Толщина: 4,5 мм.

Размеры (вес): 183×60 см (1.6кг), 200×60 см (1.6кг) и 200×80см (1.7кг).

Материал: ПВХ

Производитель: Fa Bodhi

2249 рублей

ВХод

Забыли пароль?