Цель этого курса — освоение полного гармоничного дыхания. Вы выполняете очень простые, но эффективные упражнения, которые помогают вам развить навыки осознанного дыхания, которые вы сможете применять в повседневной жизни. Ведь правильное дыхание — это здоровье и на уровне тела, и на уровне духа.
Кто проводит
Мира Миронова
Сертифицированный инструктор, уполномоченный величайшим тибетским мастером Чогьялом Намкай Норбу преподавать Янтра-йогу и авторизованный его ближайшим учеником и международным инструктором Янтра-йоги «Тибетской школы движения» Фабио Андрико проводить семинары по системе «Гармоничное дыхание».Программа
Курс «Гармоничное дыхание» состоит из 5 двухчасовых модулей.
1-й поток: 29.03, 05.04, 12.04, 19.04, 26.04 Занятия проводятся с 12:00 до 14:00
2-й поток: 17.05, 24.05, 31.05, 07.06, 14.06 Занятия проводятся с 12:00 до 14:00
Место проведения
Клуб «Айравата» — это уютное пространство, заботливо созданное для людей, которые ценят комфорт. Клуб предлагает вам разнообразные практики для развития тела и поиска гармонии. «Айравата» работает по целостной системе: профессиональная команда мастеров подберет для вас индивидуальные программы и будет мягко, заботливо и ненавязчиво поддерживать Вас на пути самосовершенствования. В клубе «Айравата» мы ждем всех заинтересованных: и тех, кто только начинает заниматься йогой, и тех, кто уже искушен в этой практике и давно занимается ею. У нас вы сможете получить самый высокий уровень мастерства и качества предоставляемых услуг. В клубной чайной мы рады предложить широкий выбор угощений, тематических книг и товаров для практики. Также в клубе можно пройти спа-процедуры, сделать разные виды массажа и другие косметические и релаксирующие процедуры.«Айравата», клуб йоги (Москва, Бережковская наб.12, под.15/1)
Стоимость
Курс из пяти модулей стоит 3500 руб.
- При оплате до 26 марта стоимость 3000 руб.
- Разовое занятие стоит 900 руб.
Для прошедших 1-й поток и желающих пойти на 2-й будет действовать скидка 10%.
На этот курс действует акция — скидка 500 рублей для членов ДО.
Внимание: Количество мест ограничено, поэтому просим внести полную или частичную оплату до 20 марта, — это будет являться гарантией Вашего участия в курсе.
Дополнительная информация
Записаться на курс можно по телефону: +7 (499) 240-2055