Мягкое Средиземноморье, цветущая природа, ласковое море, напоенный запахом цветов тёплый воздух, полное ощущение свободы и поиск себя.
10 дней — почувствовать свою истинную природу, свою фантастическую энергию, которая присуща каждой женщине, и её надо только раскрыть.
Программа лагеря разработана специально для женщин, учитывая их психологические особенности и физическое состояние. Меньше силы, больше интуиции и в итоге положительный результат.
Вы можете заниматься только йогой... Кундалини йога — удивительная практика, которая помогает отбросить все лишние напряжения и быть осознанной в каждом действии. Комплексы упражнений, асаны, медитации, пранаямы позволят быть активным телу, гибким позвоночнику и спокойным уму. И тогда вы сможете увидеть-что же мешает вам изменять свою жизнь, двигаться вперёд, не повторять одни и те же ошибки. Заглянуть в себя глубже поможет также небольшой весёлый психологический семинар-практикум. Как грациозная кошка вы сможете расслабиться, отпустить, почувствовать свои силы и подготовиться к новому мощному прыжку. Йога-утром и вечером.
Вы можете заниматься кайтсерфингом! И вот теперь-можно лететь! Под руководством опытнейшего инструктора вы сможете почувствовать свободу полёта по волнам, осознать момент здесь и сейчас, ощутить единство своего физического тела и духа. Уходят тревоги, страхи и вы истинная женственность!
Кто проводит
Кундалини йога — Вайднер Зоя (психолог, член Федерации Йоги Санкт-Петербурга, преподаватель Центра йоги “Сфера”, Санкт-Петербург, сертификат KRI )
Кайт — Турчина Светлана (Чемпионка России 2009, мастер международного класса, организатор международных соревнований и тренингов для женщин)