Основной целью тренинга является преодоление у людей привычной инерции мышления, штампов поведения и шаблонов восприятия, которые постоянно нас убеждают, что я это не могу, ибо не пробовал и не умею.
Тренинг построен на практиках йоги и актерского мастерства — прекрасное средство, чтобы чувствовать себя легко и естественно, избавиться от внутренних зажимов, научиться владеть своим телом и голосом, быть физически и душевно здоровым, уверенным в себе, коммуникабельным, располагать к себе окружающих.
Кто проводит
Ольга Сапронова — инструктор Школы Йоги «Крылья Совершенства»
Программа
В ходе занятий мы будем:
- работать с телом и голосом
- развивать воображение, концентрацию и внимание
- раскрывать творческие способности
- преодолеем страх перед публичным выступлением
- телесно и психологически раскрепостимся
- будем работать над парными и групповыми театральными этюдами
Место проведения
Йога клуб «Точка позитива», г. Липецк, Коммунальная пл. 9
Стоимость
1000 рублей
Контакты
Номер телефона: +7 (474) 239-96-90, +7 (910) 358-59-62
Ближайшие семинары
Йога-тур в Индию, Керала
10–18 марта
Варкала, Индия, Керала
Ароматерапия, Йога для начинающих, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Универсальная йога , Хатха-йога
Йога-тур на Алтай
01–08 мая
Аштанга Виньяса йога , Бхакти йога, Випассана, Джняна йога, Йога и Цигун, Йога Нидра, Карма-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
Йога-путешествие по Алтаю "Энергия твоей мечты". День Летнего Солнцестояния на перевале Кату-Ярык
14–24 июня
Горно-Алтайск, Россия,
Кундалини йога, Релаксация